‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é


2013”N11ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡FµÒ¶Þ³ÞªÝÃÞ¯À@‡HËÛÉÒËÞ³½>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡Gƒ‰ƒtƒBƒlƒVƒ`[–Ä‚Q
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ‹ž“s‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‰ª@“c ŒI“Œ ŠJ‹Æ12”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N39ˆÊ ð”N20ˆÊ
–{”N•½’n:  17  14  23 183
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 2
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 4Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 6@ 2@ 8  45
㋉’…“x:@ 0@ 1@ 5  12
‰º‹‰’…“x:@ 6@ 1@ 3  33
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 214 213 243 2135
’ÊŽZáŠQ:@ 2@ 1@ 5  37
2013/11/9Žž“_@@



 ‹RŽè  •l@’†54kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N3ˆÊ ð”N1ˆÊ
–{”N•½’n: 106  83  78 477
–{”NdÜ: 5Ÿ/“Á•Êí: 38Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 535 495 462 3742
2013/11/9Žž“_@@



 ”nŽå  —Fxΰ½¸×ÌÞ
”nŽå‰ïF[’†‹ž]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:38.2
IDM›‚Æ‚Ì·:+1.5

Šî€µ¯½Þ:4.7”{(Šî€3”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†45 î•ñ4 ‰XŽÉ34 ‹RŽè2›
’²‹³12£ Œƒ‘–80 –œŒ”26¤ “WŠJ›



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F49.9
ƒIƒbƒY•ªÍ@F3.0›
ƒpƒhƒbƒN•]“_F2.3›
”n‘Ì:—] / ‹C”z:•½–}@
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:–Ê ‚g
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1400M@@@ :
ƒ_1200M@@@ :
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1000M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ »ÝÃÞ°»²Úݽ
 •ƒ H ºÞ°ÙÄޱح°Ù1999
 •ê B ÚÃÞ¨¸×¼¯¸1995
 „¯•ê•ƒ ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
 •ê¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


ŒZ¸Þ×ÝÄÞ¼Á° Œ»–ð
@[•ƒ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ ]

ŒZÍص½¼Á° <1000>
@[•ƒ¸ÛÌÈ ]

ŒZºÝÌßØ°Ä×Ý <1000>
@[•ƒ¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ ]

Žo±Ø´Ù¼Á° Œ»–ð<500>
@[•ƒÀ¯ÌßÀÞݽ¼Á°]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2011/4/30
¶ŽYŽÒ@:–y‘º–qê
¶ŽY’nˆæ:V‚Ђ¾‚©


‘O“úî•ñ‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å