TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N1ŒŽ31“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:50
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒTƒNƒ‰ƒeƒBƒAƒ‚@@–Ä‚R ‚Q’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@
   ¥ »¸×ÍÞد¼Ó@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] ŽR“c–qê



‡Aƒuƒ‹[ƒ€[ƒ“ƒuƒ‹[–Ä‚R 17’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@
   N ×Ù°ÅËß´Å@¼ÞªÈ×½

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÐÙF



‡Bƒz[ƒ‹ƒhƒIƒ“ƒ~[@–Ä‚R 10’…

   N Ì»²ÁºÝºÙÄÞ@
   H ¼¬²ÈÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“B“c GˆêŽ[--] ìã ‰x•v



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒuƒ\ƒ“@‰²‚R 12’…

   H Ò²¼®³µ³ÄÞ³@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µµ¼Ï¼Þ®Ø°@±ÌØ°Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘哇–qê



‡DƒTƒ‰ƒmƒKƒ“ƒv@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@
   N ¶Þ¯ÀÞÑÌÞ×ݼ­@Э°¼Þ¯¸À²Ñ

_“c hŽ¢Ž[“Œ‹ž] _Š_ “¹O



‡Eƒtƒ‰ƒCƒgƒn[ƒ“@@‰²‚R ‚T’…

   H ±¸ÞȽÌײÄ@
   ¥ Ì×ܰΰװ@ÄÆ°ËÞÝ

‚º–qê[ŽD–y] ŽOÎìã–qê



‡Fƒ[ƒhƒZƒCƒo[@@‰²‚R ‚R’…

   H »Þ¯Â»ÞÌßÚÝè@
   ¥ ×ÌÞ±ÝÄÞØ°Ñ@ÄÆ°ËÞÝ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] “¡ˆä ‰v”ü



‡GƒX[ƒp[ƒXƒg[ƒ“@‰²‚R 18’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@
   ¥ ³Þ«Ù¹°É@¼ª²ÃިʲÂ

Œã“¡ ”ÉŽ÷Ž[‹ž“s] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡HƒXƒi[ƒNƒqƒƒCƒ“@–Ä‚R ‚V’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@
   ¥ ½²°Ä¹ÝÒ±@¹ÝÏ°Ù

™–{ 原˜YŽ[ã_] ¼ÝÎÞØ–qê



‡Iƒuƒ‹ƒƒbƒN@@@@‰²‚R 16’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@
   H À²·±ÌßÛ°½Þ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ

Œã“¡ ”ÉŽ÷Ž[‹ž“s] Ú·¼ÝÄÝF



‡Jƒ‰ƒ”ƒ@ƒŠ[ƒEƒB[ƒh–Ä‚R ‚X’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@
   N ×½ÄÌßØݾ½@×½ÄÀ²¸°Ý

‘º’† “¿LŽ[ŽD–y] ìã–qê



‡KƒXƒi[ƒNƒŠƒ{ƒ“@@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ ÊÞºÞ@
   H ½Å°¸´Ú¶ÞÝÄ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

™–{ –LŽ[ã_] Œ©ã–qê



‡Lƒgƒ~ƒPƒ“ƒrƒWƒ…[@–Ä‚R 13’…

   N µÍß×ʳ½@
   N ½ÌßØݸÞÊß°Ù@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] oŒû ”É•v



‡Mƒƒ“ƒOƒeƒ“ƒJ@@@–Ä‚R 14’…

   N ½Ä׳ިݽ·°@
   N ÛݸÞÊßËß°@Ó¶ÞÐ

’†ˆä •q—YŽ[‹ž“s] ‚–ì–qê



‡NƒLƒ‡ƒEƒƒvƒŒƒWƒƒ[–Ä‚R 11’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@
   M »Â·Ñ½Ò@¶ÞÙÁ

‹¦˜a–qê[--] ‹¦˜a–qê



‡OƒAƒCƒr[ƒtƒH[ƒ‹ƒh‰²‚R ‚P’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@
   H ËÞ­°Ã¨Ã²½Ä@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] L“c–qê



‡Pƒuƒ‰ƒbƒNƒWƒ‡[ƒN@–Ä‚R 15’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@
   B ËÒÁ¬Ý@»Æ°ÌÞײ±Ý

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ˆê’¿–_–qê



‡QƒvƒŠƒ~ƒG[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ̼޷¾·@
   M ÊÞÆ×±ÌØ°Ä@±ÌØ°Ä

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] VŠ¥‹´–{–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.5
123-106-114-120-121-121

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,5)(7,9,12)(11,16)(4,15)(1,8,17)13(10,6)(18,14)-3
4º:(*2,5)(4,7)(11,16,9,12)1,15(8,17)(13,6)18,10(3,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 360‰~ @7l‹C

@@ 7”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|8@@2110‰~ @9l‹C


”n˜A 1|16@ 2510‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|16@@950‰~ @8l‹C

@@ 7|16@@390‰~ @2l‹C

@@ 1|7 @ 1590‰~  19l‹C


”n’P16¨1 @ 4100‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|16
@@@@ @@6310‰~  15l‹C


‚R˜A’P 16¨1¨7
@@@@ @ 28040‰~  60l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:2010/6/4ˆÈ~
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å