TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N6ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:00
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.5) 
›10 ›10 › 5@› 5(2.4) 
£ 5 £13 £15@£10(2.3) 
’13 ’ 5 ’10@’ 2(2.2) 
¢12 ¢12 ¢14@¢13(2.1) 
¤15 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6
“Á’”n‹ï— 3
‹rŒ³I 11
‹rŒ³H 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:38)


‡@ÃÞ¨±Ä³¼446(-10) *@38@ @@   102



‡A̪°½Þ¼¯452(+2)   @30@ ’2.2 52.1



‡BÚµÊßÚ°Ä456(-2)  @@28@ @@   132



‡CÌß׸ÞÏÃ530(+10)  @40@ @@  26.1



‡DÍ޽ĵÌÞ488(+1)   43›3›2.4  4.6



‡E¼®³Åݱ¹460(-4)  *@37@ @@  24.8



‡F~´ÐÈѼ448(+8)   @42@ @@  41.0



‡G¼Ù¸×Ý»Ñ516(-8)   @36@ @@  64.7



‡HËÉÃÞÄÞØ436(-15)  @39@ @@   135



‡IÌÙÎÞÃÞ¨478(-6)   44’2£2.3 12.4



‡JÛĽ¶²ÌÞ482(+2) ! 4443.5  1.9



‡Kº½ÓÅÀÞÙ454(-4)   ¢42@ @@  21.4



‡L¸Þ×½ÌÞÚ470(+2) ? £43@ ¢2.1 17.1



‡MÀŶ×ÎÞÀ508(-11)  @27¢2@@  19.7



‡N~ÚµÌß×490(}0)  @40£3@@  16.5



‡OƼɳ½ÞÏ488(}0)  ¤42@ @@  30.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|6@@1170‰~ @5l‹C


”n˜A11|12@ 1250‰~ @4l‹C


ܲÄÞ11|12@@530‰~ @5l‹C

@@ 5|11@@230‰~ @1l‹C

@@ 5|12@ 1300‰~  13l‹C


”n’P11¨12@ 1540‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|12
@@@@ @@2210‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 11¨12¨5
@@@@ @@9420‰~  18l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å