TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2010”N11ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:25
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7 12  7@12(3.3) 
›12 › 1 › 4@› 7(2.3) 
£ 1 £ 4 £ 1@£ 4(2.2) 
’ 4 ’ 7 ’12@’ 1(2.1) 
¢ 8 ¢ 8 ¢ 5@¢ 8(2.0) 
¤15 ¤14 @@@™15@@  


‹rŒ³I 12
‹rŒ³H 1,4,5,6,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:09)


‡@~±²ÃÞ¨486(+6) ? 44£3’2.1 11.0



‡A̧ºÝÄÞ°448(-10)  @30@ @@  31.6



‡BÊÏÉ´ÙÏ°516(-4)   @30@ @@   109



‡C´À°ÅÙÛÌ494(}0)? £44›3£2.2  3.4



‡DÀ¶Þɼ­°480(-2) ? @25¢2@@  14.8



‡E¸Þ×ÝÌßØ466(+16)? @25@ @@   255



‡F´°¼Ý³ª½532(+14)  444›2.3  2.6



‡Ģ²±Å¶Ô534(+4)   ¢42@ ¢2.0 19.1



‡HÒ²¼®³À¸490(-10)  @29@ @@   126



‡I~ËÞÊÞ´426(+8)   @39@ @@  15.8



‡Jµ°ÐÌ«Ú½464(+6)   @35@ @@  87.5



‡K~´±²Ý¼518(+12)! 47’23.3  7.9



‡L³«°À°»³486(}0)  @38@ @@  33.7



‡M~³«°À°476(+2)   ¤42@ @@  42.4



‡N˼ºÓݽÞ480(+6) ? @41@ ™@  17.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|4@@ 870‰~ @3l‹C


”n˜A 1|7 @@840‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@320‰~ @2l‹C

@@ 7|12@@340‰~ @3l‹C

@@ 1|12@@590‰~ @6l‹C


”n’P 7¨1 @ 1280‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|12
@@@@ @@1630‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨12
@@@@ @@5870‰~ @6l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å