TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ5“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 7(3.3) 
› 7 › 9 › 9@› 9(2.2) 
£ 9 £ 7 £ 3@£10(2.1) 
’ 3 ’ 3 ’ 7@’12(2.0) 
¢ 8 ¢ 8 ¢12@™ 3@@  
¤ 2 ¤ 2 @@@@@@@  


‹rŒ³H 4,8,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:34)


‡@ÀÞݽµÌÞ494@@   @15@ @@  57.6



‡AÒ²¼®³Í²528@@   ¤26@ @@  24.7



‡B¼ÞªÝÄÙÏ478@@   32£3™@  10.5



‡C½½Þ¶±ÝÍ464@@ ? @15@ @@   117



‡D½Ï°ÄØÊÞ450@@   @19@ @@  26.8



‡EÏÙ·°½Þ 402@@   @15@ @@  86.9



‡F»²ÓÝÛ°Ä506@@   £37’23.3  6.4



‡G±³¸Þ°Øµ432@@ ? ¢30@ @@  21.4



‡HЯ·°µ°×510@@   38›3›2.2  4.6



‡IÇ°ÍÞÙÊÞ488@@   404£2.1  1.9



‡JϲÈÄÙà484@@   @18@ @@  52.8



‡KÒ²¼®³ÔÏ468@@   @22¢2’2.0 18.5



‡LÄ°ÜÌÞد446@@   @15@ @@  64.8



‡Mò´Ñ¶Ð¶488@@ ? @15@ @@  98.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|6@@ 230‰~ @1l‹C


”n˜A 7|10@@390‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|10@@200‰~ @1l‹C

@@ 3|10@@320‰~ @3l‹C

@@ 3|7 @@550‰~ @5l‹C


”n’P10¨7 @@610‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|10
@@@@ @@1340‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨7¨3
@@@@ @@3500‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å