TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2011”N1ŒŽ8“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ ‹–”g‘½“Á•Ê
ŽÅAŠO2200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒUƒŠƒI@@@@@‰²‚U ‚V’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N Û°»ÞȲ@Ø̧°Ù

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Aƒ^ƒjƒmƒGƒ|ƒŒƒbƒg@‰²‚S ‚R’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÆɶؽ@¼ÞªÈ×½

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¶ÝÄØ°–qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒVƒ…ƒgƒ‹ƒ€‰²‚T ‚T’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   N ½ØØݸÞÃÞ¨@ÌßÚºÞ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] •½ŽR–qê



‡Cƒ}ƒCƒlƒ‹ƒSƒ‹ƒg@@‰²‚S ‚P’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÀÞݹÍÞÙ¸Þ@ÊÞ²±ÓÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ŽRÛ ’C•v



‡DƒJƒVƒmƒlƒ@@@@‰²‚U ‚X’…

   N Ò²¼®³ÄÞij@ËÞ¯¸Þ½Ä°Ý
   N ËÞ¯¸ÞÃÝËÞ°@ÃÝËÞ°

”–Ø –±Ž[¬‘q] ‘º“c–qê



‡Eƒtƒ~ƒmƒ„ƒ}ƒrƒR@@‰²‚S ‚W’…

   H ±¸ÞȽÌײÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ØÝ̧°@̧Ëß±É

’J “ñŽ[ã_] Ä“¡‰p–qê



‡FƒTƒNƒ‰ƒLƒ“ƒOƒI[@‰²‚T 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   B »¸×Ì«°´ÊÞ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] ’J‰ª–qê



‡GƒlƒIƒ|ƒ‰ƒŠƒX@@@‰²‚S 10’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À²·Îß°×@ij¶²Ã²µ°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Hƒ_[ƒNƒVƒƒƒhƒE@@‰²‚S ‚Q’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÁ¶ÈʼÏÀÞ@Ìßײ³Þª²Ä±¶³ÝÄ

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Iƒ}ƒ„ƒmƒSƒNƒE@@@‰²‚W ‚U’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M հܴݼުÙ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

“cŠ ‰pŽqŽ[ã_] Îì–qê



‡JƒGƒNƒZƒ‹ƒTƒX@@@‰²‚S ‚S’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ץ̀±@º¼Þ°Ý

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.13.3
123-112-124-121-120-126-131-126-117-114-119

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(7,*8)(3,4,11)-(1,9)5-10,6-2
2º:(7,*8)(3,4,11)9(1,5)-10-6-2
3º:8,4(3,11,5)(7,9)(1,2)(10,6)
4º:(*8,4)(3,11,5)9(1,2)(10,6)=7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1580‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 400‰~ @5l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 240‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|7@@2360‰~ @9l‹C


”n˜A 4|9 @ 2680‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@820‰~ @8l‹C

@@ 2|4 @ 1100‰~  11l‹C

@@ 2|9 @@450‰~ @3l‹C


”n’P 4¨9 @ 6720‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 2|4|9
@@@@ @@5200‰~  18l‹C


‚R˜A’P 4¨9¨2
@@@@ @ 42270‰~ 117l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R ‹–”g‘½“Á•Ê
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s10R ‹–”g‘½“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å