TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2011”N1ŒŽ29“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:01
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒŒƒbƒhƒ}ƒƒ“@@@–Ä‚R ‚R’…

‹«@’¼ŒI ‰ª•”½54kg æ 1.13.9



‡AƒAƒŠƒXƒoƒ[ƒY@@–Ä‚R 11’…

•@“cŒI H@ŽR54kg æ 1.15.0



‡Bƒƒ[ƒg@@@@@‰²‚R ‚U’…

“’@ŒEŒI @K@56kg · 1.14.1



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒfƒBƒmƒX‰²‚R 10’…

”Ñ“c–¾ŒI ”Ñ@“c56kg æ 1.14.8



‡DƒI[ƒ‹ƒUƒ”ƒH[ƒO@–Ä‚R 13’…

ŽL“‡ˆêŒI Šâ“cN54kg ’Ç 1.16.0



‡EƒXƒC[ƒgƒŒ[ƒk@@–Ä‚R ‚X’…

‹g“c’¼ŒI ì@“c54kg æ 1.14.7



‡Fƒ†ƒEƒLƒ}ƒŠƒAƒbƒ`@–Ä‚R ‚V’…

”~“cNŒI ‘•ª‹±53™ æ 1.14.4



‡GƒzƒNƒgƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€@‰²‚R ‚P’…

–{“c—DŒI “¡@“c56kg “¦ 1.13.3



‡HƒtƒFƒXƒ^ƒ[ƒ‹ƒh@–Ä‚R 14’…

‹g@‰ªŒI ‹g“c–«54kg ’Ç 1.16.4



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒeƒ“ƒJƒC‰²‚R ‚S’…

@‰«@ŒI ‘é–ìG56kg æ 1.14.0



‡Jƒ_ƒCƒiƒ~ƒbƒNƒƒ‹ƒc–Ä‚R 12’…

–Ú@–ìŒI ¬—Ñ“O54kg ’Ç 1.16.0



‡KƒVƒ…ƒ“ƒ‰ƒC@@@@‰²‚R 16’…

ì@‘ºŒI ŽðˆäŠw56kg ’Ç 1.16.6



‡Lƒ}ƒ“ƒeƒ“ƒŠƒ…[ƒ}@‰²‚R ‚T’…

Ž­ŒË–¾ŒI ²‹vŠÔ56kg · 1.14.0



‡Mƒ^ƒ}ƒ‚ƒ‹[ƒL[@@‰²‚R ‚W’…

’r“YŒ“ŒI ‘•ª—D53£ · 1.14.7



‡NƒeƒCƒGƒ€ƒ‰ƒCƒ`ƒ‡ƒE–Ä‚R 15’…

–Ø@Œ´ŒI ˜a@“c54kg æ 1.16.5



‡OƒVƒQƒ‹ƒJƒCƒ`ƒ‡ƒE@‰²‚R ‚Q’…

’ß@—¯ŒI ’r@“Y56kg æ 1.13.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.3
125-112-118-123-123-132

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,8,16,3(6,7)4,13-(12,15)14,10,11(2,5)-9
4º:(*1,8)16(3,6,7)(4,13)-12,14(10,15)(2,11)5,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 280‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@1020‰~ @3l‹C


”n˜A 8|16@ 1070‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 8|16@@390‰~ @2l‹C

@@ 1|8 @@600‰~ @7l‹C

@@ 1|16@ 1750‰~  17l‹C


”n’P 8¨16@ 1470‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|16
@@@@ @@4650‰~  14l‹C


‚R˜A’P 8¨16¨1
@@@@ @ 14850‰~  39l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å