TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  7  6@ 6(3.4) 
› 7 › 6 › 8@› 8(2.3) 
£ 8 £12 £ 3@£ 7(2.2) 
’12 ’ 8 ’12@’12(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢ 7@¢ 9(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,14
‹rŒ³H 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:41)


‡@¶°Èرݼ480(+2)   @42@ @@  16.0



‡AÜ·É·Ù¼ª412(+8)   @40@ @@   234



‡B~̪²Ï½472(-4)   ¢48£3™@   6.8



‡C~ÌÞÚ°³454(+2)  *¤48@ @@  25.7



‡DÒ¼ÞÛèÓ512(-4)  *@47@ @@  29.0



‡EռުƯ¸528(+2)   5043.4  2.6



‡Fº³Õ°Ë°Û506(-4)   52¢2£2.2  8.4



‡GÅØÀ¼Ù¸Û508(}0)  48›3›2.3  8.7



‡HÄÚ¼Þ¬°Ê472(-6)   @41@ ¢2.0 12.5



‡IƼɽ۰Ý498(}0)  @38@ @@  28.3



‡JÌÞÙÛ¯¸ 476(+14)  @38@ @@  29.8



‡KÛ¯¿ÈÛ  528(-2)   £49’2’2.1  9.3



‡LÄÞذѱ×510(-20)  @45@ @@  20.5



‡MÊßÜ°´°½488(+4) ?*@40@ @@   107



‡N´°¼ÝÃÝÓ480(-4)   @44@ @@  31.4



‡OÄÞØ°Ñʯ486(-10)  @38@ @@   163



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 650‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@ 380‰~ @1l‹C


”n˜A 6|8 @@820‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@320‰~ @2l‹C

@@ 7|8 @@780‰~ @7l‹C

@@ 6|7 @@280‰~ @1l‹C


”n’P 8¨6 @ 1880‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @@1390‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 8¨6¨7
@@@@ @@8120‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã1000–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å