TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:25
¬‘q 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13  7@ 7(3.5) 
› 7 › 7 ›13@›13(2.4) 
£ 5 £ 6 £ 6@£ 5(2.3) 
’10 ’ 5 ’ 5@’11(2.2) 
¢ 6 ¢10 ¢11@¢ 2(2.1) 
¤ 4 ¤ 4 @@@¤10(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 5,10,14
‹rŒ³I 3
‹rŒ³H 1,2,4,7,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:07)


‡@ÃÚÎ߰ð450(-3) ? @12@ @@  30.0



‡A²»ÐÖ³¿Û456(+16)? @10@ ¢2.1 45.8



‡B´½¹²É°Ì420(-16)! @10@ @@  82.2



‡CÌßÚ¼ÞÃÞ490(-22)? ¤18@ @@  30.8



‡D×Ù¶Þ³Þ¨442(+6)  *22’2£2.3  6.5



‡E·®³´²¼®444(-4)   £22£3@@  13.2



‡FØÈÝÑ°ÄÞ482(+2) ? 2943.5  2.8



‡Ģݷ°Ä¯456(-8)   @14@ @@  28.8



‡H±½À°ÎßÒ422(-12)  @15@ @@  31.4



‡I´°¼ÝΰÏ478(+2)  *¢20@ ¤2.0 23.7



‡JÔÏÆݱټ484(}0)? @10¢2’2.2 21.5



‡KÒ²¼®³¶°474(-8)   @10@ @@  61.3



‡L¼¹ÞÙ¶²Á488(-4)   34›3›2.4  2.7



‡MϲÈÙ¸Û°488(}0) *@17@ @@  37.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@ 550‰~ @3l‹C


”n˜A 6|13@ 1970‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|13@@790‰~ @7l‹C

@@10|13@@670‰~ @4l‹C

@@ 6|10@ 1470‰~  13l‹C


”n’P13¨6 @ 2640‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|13
@@@@ @@6720‰~  19l‹C


‚R˜A’P 13¨6¨10
@@@@ @ 24060‰~  61l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å