TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ23“ú(“y) ¬‰J ŽÅd ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ V—ÎÜ
ŽÅA2300m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŒƒbƒhƒWƒ‡[ƒJ[@‰²‚R 11’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H À²Ì³¼Þ®µ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] …ã KF



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒgƒ`ƒƒJ‰²‚R ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´²½ÜÝÀÞ°@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽLì̱°Ñ



‡BƒXƒŠ[ƒPƒCƒ“ƒY@@‰²‚R ‚U’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½Ø°¹°Ìß@мÙ

‰iˆä¤Ž–[’†‹ž] M‰ª–qê



‡CƒGƒ`ƒSƒCƒ`ƒG@@@‰²‚R ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞݽ̫°ÏÏ@´Ø¼µ

ꎓ¡ Žl•ûŽiŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡DƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒo[ƒY@‰²‚R ‚P’…

   N À²¶Þ°ËÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   ¥ ¼®±°@±¶ÃźÞ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡EƒRƒEƒˆƒEƒŒƒWƒFƒ“ƒh‰²‚R ‚T’…

   H Û²ÔÙÀ¯Á@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±»ËÏ°·­Ø°@ÐŶÞÜÏÝÅ

Ž›“à ³ŒõŽ[’†ŽR] –{‘ƒ ˆê•q



‡FƒKƒŠƒŒƒIƒoƒ[ƒY@‰²‚R 12’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÞدÀ°½Þ@¸ÞدÀ°ÏÝ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡GƒCƒ“ƒvƒŒƒUƒŠƒI@@‰²‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´½Õ°´Ì¼°@±Ù»Þµ

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡Hƒ}ƒCƒlƒ‹ƒVƒ…ƒ‰ƒC@‰²‚R ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µ°Ëß°·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡IƒLƒƒƒjƒIƒ“ƒVƒ“ƒUƒ“‰²‚R 10’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   ¥ ÚÃÞ¨Êß°ÄÅ°@ÐμݻÞÝ

’Jì Oˆê˜YŽ[ŽD–y] ’Jì–qê



‡Jƒ}ƒCƒlƒ‹ƒƒ_ƒŠƒXƒg‰²‚R ‚Q’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸ÊÞÉ°ÌÞÙ@±»Ã¨½

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] VŠ¥ˆÉ“¡–qê



‡Kƒgƒ~ƒPƒ“ƒ”ƒ@[ƒXƒg‰²‚R ‚X’…

   ¥ À¯ÌßÀÞݽ¼Á°@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   B ij¶²Á¬µ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] ´½Ã¨³¨ÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.23.0
071-111-122-125-127-130-127-126-124-119-118-130

Ú°½‘O”¼3F-36.7
Ú°½Œã”¼3F-36.7
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4(1,5)7(2,8,9)6(11,12)3-10
2º:4-5(1,7)8(2,9)6,11,3,12-10
3º:4-5-7(1,9)11(2,8)(3,6)-12-10
4º:(*4,5)-9,11,1(2,8)7(3,6)-12,10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 860‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 300‰~ @4l‹C

@@11”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 300‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|8@@1540‰~ @6l‹C


”n˜A 5|11@ 1820‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 5|11@@610‰~ @9l‹C

@@ 2|5 @@550‰~ @6l‹C

@@ 2|11@@570‰~ @7l‹C


”n’P 5¨11@ 3540‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|11
@@@@ @@3380‰~  10l‹C


‚R˜A’P 5¨11¨2
@@@@ @ 20560‰~  66l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž9R V—ÎÜ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž9R V—ÎÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å