TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2011”N5ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  2@16(3.6) 
› 2 › 5 › 8@› 8(3.4) 
£ 5 £ 2 £ 5@£ 5(2.4) 
’ 1 ’10 ’ 1@’ 2(2.2) 
¢16 ¢ 1 ¢16@¢10(2.0) 
¤ 4 ¤16 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,14
‹rŒ³I 16
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:01)


‡@رٱ³Þª524(-6)  *¢49’2™@   5.2



‡AرÙÃÞ¨°528(+2)   £524’2.2  3.1



‡BÄ°¾ÝÔ¯Ã526(+8)   @46@ @@  39.0



‡C¼Þ°ÙÄÞØ530(}0)  @47@ @@  14.8



‡D˶غ°½Þ516(-2)   53£3£2.4  9.9



‡E±Î߶ØÌß492(-8)  *@42@ @@  36.1



‡FËÛÉ·®³¼490(-2)   @44@ @@   307



‡G~±½ÄÚ°496(}0)? 53›3›3.4  3.6



‡HƼɻÝÀÛ558(}0)  @39@ @@  78.4



‡IÌÙÎÞÃÞ¨474(-6)   49@ ¢2.0  189



‡Jµ³¹ÝϼÞ456(-2)   @44@ @@  33.0



‡KËÞ¯¸Þ¼Þ456(+4)   @46@ @@  50.5



‡LØ°ÌßµÌÞ474(-4)   @40@ @@  19.0



‡MθĽÜÝ 454(-14) *@40@ @@   253



‡N±Ø¶ÞÀ² 474(+8)   @41@ @@   223



‡OÌÞÚ²¸Á¬496(}0)! ¤47¢23.6  8.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@4740‰~  14l‹C

@@11”Ô @@ 810‰~ @9l‹C


˜g˜A 4|7@@3260‰~  12l‹C


”n˜A 8|14@45770‰~  55l‹C


ܲÄÞ 8|14@ 9320‰~  56l‹C

@@ 8|11@ 1810‰~  18l‹C

@@11|14@36710‰~  92l‹C


”n’P 8¨14@52120‰~  87l‹C


‚R˜A•¡ 8|11|14
@@@@ @381240‰~ 288l‹C


‚R˜A’P 8¨14¨11
@@@@  2240250‰~ 1495l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å