TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2011”N10ŒŽ10“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:20
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ ƒI[ƒƒJƒbƒv
ŽÅA2400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒsƒGƒiƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒXƒg‰²‚T ‚P’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N ºÝ¸×°ÍÞ@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

–{’J Œ“ŽOŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡AƒZƒ^ƒKƒ„ƒtƒ‰ƒbƒO@‰²‚W ‚T’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   B ¾À¶ÞÔ³ÀËÒ@ÅØÀÌÞײ±Ý

ç“c KMŽ[“Œ‹ž] ±×·Ì±°Ñ



‡Bƒ}ƒ‹ƒ‰ƒjƒrƒXƒeƒB[–Ä‚T ‚S’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±Ø¼°Å@±Ø¼°ÊÞ

”õ‘O“‡ •qŽqŽ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡Cƒoƒ‹ƒoƒŒƒXƒR@@@‰²‚W ‚V’…

   H ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Ëß°¶Þ@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É

–k‘º ˜a]Ž[’†ŽR] ‚‹´ Œ[



‡DƒVƒƒƒCƒj[ƒuƒ‰ƒEƒ“‰²‚U ‚R’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞ²À¸Ù±°½Þ@´Ø¼µ

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡EƒhƒŠ[ƒ€ƒmƒNƒ^[ƒ“‰²‚U ‚Q’…

   ¥ ½À°µ³Þº¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   ¥ ÌÛÃÞ¨°ÊÞ×°ÄÞ@ÊÞ²±ÓÝ

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] ‰ê’£’†ì–qê



‡FƒMƒ€ƒŒƒbƒgƒAƒC@@‰²‚U ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ËÞ­°Ã¨¸ÞÛ°@»¯¶°ÎÞ°²

¬–ì ”Ž‹½Ž[‹ž“s] •l–{–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.25.7
130-114-114-118-119-121-131-127-122-114-121-126

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï34.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6-2,3=4,5-(7,1)
2º:6=2,3=4-5-7,1
3º:6-(2,3)=4,5(7,1)
4º:6-3-2,5(4,1)7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 710‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 290‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 220‰~ @2l‹C


”n˜A 1|6 @ 1380‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@300‰~ @6l‹C

@@ 1|5 @@220‰~ @2l‹C

@@ 5|6 @@160‰~ @1l‹C


”n’P 1¨6 @ 3200‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|6
@@@@ @@ 520‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 1¨6¨5
@@@@ @@6660‰~  23l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R ƒI[ƒƒJƒbƒv
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å