TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N11ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–12:35
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 14@11(3.6) 
›14 › 1 › 6@›14(3.4) 
£ 6 £10 £11@£ 7(2.4) 
’ 7 ’ 7 ’ 7@’10(2.3) 
¢10 ¢ 6 ¢10@¢ 9(2.1) 
¤ 1 ¤13 @@@™ 2@@  
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 1,9,12,14
‹rŒ³I 13
‹rŒ³H 4,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@À·µÝº³¼458(+2)  *44@ @@  40.1



‡A¹²¼Þ°¼µ476(+4)   @38@ ™@  28.8



‡B³²Ý¸   478(-8)   @38@ @@  16.6



‡CºÞ°ÙÄÞ¼448(}0)? @39@ @@  43.8



‡Dײ³ÞÄÞØ454(-2)   @40@ @@  59.8



‡EÌßÙÌßÙ 448(-4) ? ¢41›3@@   5.8



‡FÌ«Ù¸½µ°484(-2)   41’2£2.4 11.9



‡GÊ°Í޽Ķ470(-17)  @25@ @@  78.4



‡H¸×¼Ì¨¶Ä464(-2)  *@24@ ¢2.1 48.3



‡I~ÕÒÉÄ·466(+12)  £41¢2’2.3 10.4



‡JºÞ¯ÄÞÌÛ496(-6)   45£33.6  4.8



‡K³²ÝÄ©Ù°416(-14) *@31@ @@  58.9



‡LÐ׸ÙÌׯ490(-14)! ¤40@ ™@  24.0



‡MÛ²ÔÙ²ÝÊ462(-18) *@374›3.4  2.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1390‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 290‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 420‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|8@@1010‰~ @3l‹C


”n˜A 3|14@ 1330‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|14@@730‰~ @8l‹C

@@ 2|3 @ 2350‰~  28l‹C

@@ 2|14@ 1150‰~  14l‹C


”n’P 3¨14@ 4210‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|14
@@@@ @ 10380‰~  36l‹C


‚R˜A’P 3¨14¨2
@@@@ @ 46470‰~ 150l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å