TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N1ŒŽ9“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:40
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.6) 
›15 ›15 ›15@›14(3.4) 
£14 £ 7 £14@£13(3.0) 
’ 7 ’ 6 ’ 7@’15(2.4) 
¢ 1 ¢ 3 ¢ 1@¢16(2.0) 
¤13 ¤ 1 @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 5,13
‹rŒ³H 4,5,6,8,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:24)


‡@³´½ÄÊ°Ê520(+2)   ¤47¢2@@   7.4



‡AЯ·°¼­À482(-6)   @44@ @@   109



‡B½ÄÛݸÞÛ492(+4)   ¢49@ @@  60.3



‡C³Þ«ÄÚÒ²478(-8) ? @40@ @@  33.7



‡DµÔ¼µ   488(-4) ?*@39@ @@   125



‡E׳ÞØ°ÄÞ492(+4) ? 49@ @@  20.7



‡F¼¾²µ³¼Þ466(+8)   £49’2™@   9.1



‡Gº½ÓÊß²Ú528(}0)? @46@ @@  31.1



‡H¶ÞØÚµ¼Á528(+10)  @45@ @@  31.3



‡I»ÄÉÃÞ°Ä488(}0)  5343.6  2.6



‡JÛ°ÄÞÊر472(+10)  @40@ @@  42.0



‡KÒ¼ÞÛµÏØ472(+8)   @45@ @@  38.1



‡LÔÏÆÝÊßË492(+4)  *@45@ £3.0 22.1



‡M·Ý¼®°Õ³516(+10)  @47£3›3.4  6.0



‡N½Ó°Ù·Ý¸446(}0)? 50›3’2.4  8.6



‡OÄÚÎÞ°È 446(}0)  @41@ ¢2.0 12.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 770‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 880‰~  10l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|7@@1500‰~ @6l‹C


”n˜A 7|13@10630‰~  29l‹C


ܲÄÞ 7|13@ 3380‰~  35l‹C

@@ 7|10@@410‰~ @4l‹C

@@10|13@ 1480‰~  16l‹C


”n’P 7¨13@18830‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 7|10|13
@@@@ @@8210‰~  23l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨10
@@@@ @ 79760‰~ 232l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR8R 4Îã1000–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å