TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N1ŒŽ9“ú(ŒŽ) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:25
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1900m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒT[ƒm@@@@@@‰²‚T ‚T’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ²ÝÅÓ×°À@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“¡“c –ÐŽiŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡Aƒ^ƒKƒmƒŠƒxƒ‰ƒm@@–Ä‚S 10’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ØÍÞ×É@ÙËÞ±É

”ª–Ø ˆê—YŽ[‹ž“s] ˆÀŒ´ ŽÀ



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒbƒVƒ“‰²‚S 15’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÍßÚÌÞׯ»Ñ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

¼–{ D—YŽ[ã_] º˜a–qê



‡Cƒ}ƒTƒmƒGƒNƒXƒvƒŒƒX‰²‚S ‚V’…

   N Ì»²ÁºÝºÙÄÞ@¶°Ø±Ý
   M ·¯½Þ̪²³Þ§°@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

ŒÃ‰ê ’õ•FŽ[--] ”~“c–qê



‡Dƒgƒbƒvƒ`ƒFƒbƒJ[@‰²‚S 13’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½ÀÝÄ޵ݴÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

‹g“c ³ŽuŽ[ŽD–y] ’Ç•ªF



‡Eƒe[ƒI[ƒ_ƒ“ƒVƒ“ƒOƒZ‚T ‚Q’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌßײÑÀ²Ñ»ÝÃÞ°@ÌßÚб°¼¯Ìß

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ´…–qê



‡FƒLƒ“ƒOƒuƒ‰[ƒ{@@‰²‚S ‚W’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   M ¼ª×Ñ°Ù@ºÝ·½ÀÄÞ°Ù¼´Û

‘ºã –«Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡GƒIƒOƒŠƒVƒ…ƒ“ƒR[@‰²‚S 11’…

   M ½·¬Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N µ¸ÞØÀÞ²±Ý@·Ý¸ÞͲ۰

¬ŒI FˆêŽ[’†‹ž] ’†‘º”_ê



‡HƒVƒ‹ƒNƒGƒXƒeƒB[ƒ€‰²‚S 16’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   M ¼Ù·°¸Þ×ݽ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ŽR‰ªF



‡IƒAƒ‹ƒoƒgƒ“@@@@‰²‚T ‚S’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   M ÎÞÙ¼Þ±@Ï·¬³ÞªØ±Ý

´°Ã¨°[‹ž“s] Γc–qê



‡Jƒtƒ~ƒmƒLƒ‰ƒ‰@@@‰²‚S 14’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ »²º°·××@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

’J “ñŽ[ã_] ‚º–qê



‡Kƒgƒ‰ƒ“ƒ\ƒjƒbƒN@@‰²‚U 12’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N Û°½ÞÎÞ°@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ

‘¾“c ”ü›‰Ž[‹ž“s] “V‰H–qê



‡LƒI[ƒ”ƒ@[ƒWƒ‡ƒCƒh‰²‚S ‚U’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´×è½@´Ù¸Þ×ݾƮ°Ù

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Mƒ‰ƒCƒ“ƒŒƒOƒ‹ƒX@@‰²‚S ‚X’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H µ°Ä»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] ‚‹´ C



‡NƒhƒŠ[ƒ€ƒ}ƒWƒVƒƒƒ“‰²‚T ‚P’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   N ϲÈϼޯ¸@·Þ¬Û¯ÌßÀÞ²Å

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Oƒ_ƒ”ƒBƒ“ƒ`ƒoƒ[ƒY‰²‚S ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¼°ÀÞÙ»Þ½@¼¼µ½

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] H“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.9
070-113-120-131-134-131-127-127-125-131

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3(4,7)5(13,14)(2,15,16)11(8,6)10,12,1=9
2º:3(4,7)5(13,14)(2,15)16(8,6,11)10-(1,12)=9
3º:(*3,4)(7,14)(5,13)(15,10,1)(2,16)6(8,11,12)=9
4º:4(7,14)(13,1)(15,10)3(5,6,16)12(2,8,11)=9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@1030‰~  10l‹C

@@16”Ô @@ 600‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|8@@1770‰~ @7l‹C


”n˜A 6|15@11120‰~  29l‹C


ܲÄÞ 6|15@ 3380‰~  31l‹C

@@15|16@ 1130‰~  12l‹C

@@ 6|16@ 9620‰~  56l‹C


”n’P15¨6 @16830‰~  51l‹C


‚R˜A•¡ 6|15|16
@@@@ @ 49650‰~ 101l‹C


‚R˜A’P 15¨6¨16
@@@@ @244150‰~ 522l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å