TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2012”N1ŒŽ28“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:20
¬‘q 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2000m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒ^[ƒjƒƒ–Ä‚R 16’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   H ·¾·½Ã¨°Ù@̼޷¾·

XŽR iŽ[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡AƒJƒlƒgƒVƒƒoƒXƒg@–Ä‚R 12’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³Þ¨¼Þ®Ý»¸×@³²ÆݸÞÁ¹¯Ä

Œ“¼ —˜’jŽ[‹ž“s] •Ä“c–qê



‡Bƒ†ƒEƒEƒCƒ“@@@@–Ä‚R ‚W’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ Õ³·¬×¯Ä@³²ÆݸÞÁ¹¯Ä

±²ÃÂ[’†‹ž] Š™“c ³Žk



‡CƒzƒNƒŒƒA@@@@@‰²‚R 15’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   H ÌßØèÛÏÝ»°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŒÃ‰ê ˜a•vŽ[’†‹ž] ¼‘º ˜a•v



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒJƒuƒg@@‰²‚R ‚S’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H »²ÚݽÌÞ×ÝÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Eƒ}ƒCƒlƒ‹ƒNƒ‹ƒ^ƒi@‰²‚R ‚T’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ²¼É½²Ý¸Þ@ؽÞÑ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‚‹´ C



‡Fƒiƒ“ƒSƒNƒ†ƒjƒo[ƒX‰²‚R 14’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÓØĵ³¶@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“n ‹`ŒõŽ[¬‘q] ÷ˆä–qê



‡GƒG[ƒVƒ“ƒnƒbƒuƒ‹@‰²‚R ‚V’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸×Ê°ÄËß±@»¸×Û°ÚÙ

‰hi“°[’†ŽR] ’¹’J Ÿ•F



‡HƒNƒ‰[ƒƒfƒ‹ƒi@@‰²‚R 13’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶Þè°¸@¶ÞÙÁ

ŽRŠÝ ŒjŽsŽ[--] “y“c”_ê



‡Iƒ}ƒCƒlƒ‹ƒoƒ‹ƒhƒ‹@‰²‚R ‚X’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ׳ާذÌد¸Þ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡Jƒ[ƒhƒA[ƒN@@@‰²‚R 10’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   N ¶°ÃÞ¨±ÝºÞ¯Ä@±½ÜÝ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ’†ì _“T



‡KƒqƒVƒ_ƒjƒGƒ‹@@@‰²‚R 11’…

   ¥ ˼Ð׸Ù@»¯¶°ÎÞ°²
   ¥ ½Êß°¸±Û°@нÀ°¼°ËÞ°

ˆ¢•” ‰ëˆê˜YŽ[“Œ‹ž] ”ò“n–qê



‡Lƒ[ƒhƒoƒbƒJƒX@@‰²‚R ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÚÃÞ¨Á¬°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡MƒVƒ‹ƒNƒLƒ“ƒOƒŠ[@‰²‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Ã²ÄØ°½À°@ÃÞË߭èÐƽÀ°

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ŽO“ˆ–qê



‡NƒMƒŠƒTƒ“ƒgƒ|ƒPƒTƒ“‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊÞ°ÝÀÞݽ@ÏÙ¾Þݽ·°

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] À²Í²–qê



‡OƒVƒQƒ‹ƒTƒTƒOƒŠ@@‰²‚R ‚R’…

   H ÌÞׯ¸À·¼°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃިȽ@ÃÞ²ÝËÙ

X’† ”׎[ã_] •½ŽR–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.04.0
128-120-130-137-132-129-121-115-112-116

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*5,6)(4,10)14(16,15)3(2,8,13)1(11,12)(7,9)
2º:5,6(4,10)14,16(3,15)(1,2)(8,13)11,12(7,9)
3º:(*5,6,10,14)(16,9)(4,3,15)(1,2,8,13)(11,12)7
4º:(5,6,*14)(10,16)(15,9)3,13,2(4,8,12)(1,7)11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A14|15@@590‰~ @1l‹C


ܲÄÞ14|15@@280‰~ @1l‹C

@@14|16@@430‰~ @5l‹C

@@15|16@ 1230‰~  15l‹C


”n’P14¨15@@720‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 14|15|16
@@@@ @@1980‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 14¨15¨16
@@@@ @@4590‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å