TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2012”N4ŒŽ8“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–09:50
•Ÿ“‡ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒhƒ“ƒgƒuƒŠƒ“ƒN@@‰²‚R ‚T’…

“ñƒm‹{”ü •½–ì—D53£ “¦ 1.01.5



‡Aƒ€[ƒ“ƒŠƒbƒgƒXƒJƒC–Ä‚R 12’…

”©ŽRd”ü “c’†”Ž54kg æ 1.05.2



‡Bƒoƒuƒ‹ƒWƒFƒbƒg@@‰²‚R ‚S’…

“c“‡r”ü ŽÄŽR—Y56kg æ 1.01.4



‡CƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒŠƒoƒeƒB@‰²‚R ‚R’…

‘媔VŒI “n@•Ó56kg “¦ 1.01.4



‡DƒzƒNƒeƒ“ƒŠƒ“ƒ_@@–Ä‚R ‚X’…

ŒÃ‰êŽj”ü ‘å@–ì54kg @ 1.02.4



‡EƒQƒ“ƒpƒ`ƒ‰ƒ”ƒ_ƒ“ƒX–Ä‚R ‚W’…

Šž@–ì”ü Šâ@•”54kg æ 1.02.3



‡Fƒhƒ‰ƒSƒ“ƒAƒCƒŠƒX@–Ä‚R ‚V’…

‚–ö”ü ¼‘º‘¾51£ “¦ 1.01.7



‡Gƒvƒ‹[ƒtƒ|ƒWƒeƒBƒu‰²‚R ‚U’…

¼‰i¹ŒI Xˆê”n53£ æ 1.01.5



‡HƒNƒŒƒo[ƒAƒ|ƒ@@‰²‚R ‚P’…

¬¼ˆê”ü Ÿ@‰Y56kg æ 1.00.5



‡IƒSƒbƒgƒS[ƒS[@@‰²‚R 10’…

–Ø@Œ´ŒI ŒÃì‹g56kg “¦ 1.02.8



‡Jƒ_ƒ“ƒcƒXƒEƒBƒtƒg@–Ä‚R 11’…

ŽR@“àŒI ã@‘º54kg æ 1.05.0



‡KƒcƒCƒ“ƒNƒ‹ƒXƒ^[@–Ä‚R ‚Q’…

@–q@”ü Œã@“¡54kg æ 1.01.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.00.5
124-109-118-123-131

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,12-(3,8,9)-2,7,6,5(4,11)-10
4º:1,12,9,3-8-(2,7)(4,6)-5,11,10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 320‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 340‰~ @6l‹C


˜g˜A 7|8@@ 370‰~ @1l‹C


”n˜A 9|12@@640‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|12@@270‰~ @1l‹C

@@ 4|9 @@960‰~  12l‹C

@@ 4|12@@750‰~ @9l‹C


”n’P 9¨12@ 1250‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|12
@@@@ @@2990‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨4
@@@@ @ 12720‰~  33l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å