TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ13“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.4) 
› 3 › 3 › 3@› 3(2.2) 
£ 4 £ 9 £ 4@£ 4(2.0) 
’ 5 ’ 5 ’ 5@’ 5(1.9) 
¢ 9 ¢ 1 ¢ 6@¢ 6(1.8) 
¤ 6 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,5,7,9
‹rŒ³H 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:58)


‡@¼Ù¸º½Ó½452(-2)  *¢37@ @@  17.6



‡Aϯ¼³ÞØ°486(+6)  *@25@ @@  72.3



‡B¼Ù¸×ݸÞ492(-4)   43›3›2.2  4.1



‡CÓÝ»ÝаÃ472(}0)  @36£3£2.0  5.7



‡DÏÝʯÀݺ482(-2)  *37’2’1.9  7.5



‡E~¾ÄÉÊØ518(+2)   @35¢2¢1.8 13.1



‡FÒ²¼®³Ä¼446(+14) *@33@ @@  48.4



‡G~ºÞ°ÙÄ464(+16)  ¤37@ @@  36.0



‡HÏÙèư¸496(+22) *£40@ @@  18.2



‡IÌ«ÝÄÙÛ²498(+4) ? 4643.4  2.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 420‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|8@@ 290‰~ @1l‹C


”n˜A 3|10@@300‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|10@@160‰~ @1l‹C

@@ 9|10@@630‰~ @9l‹C

@@ 3|9 @ 1040‰~  13l‹C


”n’P10¨3 @@510‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|10
@@@@ @@1800‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨9
@@@@ @@5200‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å