TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N11ŒŽ17“ú(“y) ‰J ŽÅ•s ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅCŠO1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  1 10@10(3.4) 
› 1 ›14 › 2@›14(2.2) 
£14 £ 4 £ 1@£16(2.1) 
’16 ’ 8 ’16@’ 1(2.0) 
¢ 4 ¢10 ¢ 7@™ 4@@  
¤ 2 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,10,14,15
‹rŒ³I 2
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:55)


‡@ÍßÙÚݹ¯482(+6)  *55£3’2.0  6.1



‡AÒ²¼®³¹Þ468(-6) ! @50›3@@   8.3



‡B̪²½Þ¼Ì466(-14)  @42@ @@   189



‡C¶Ëßµ×ÆÊ518(+4)  *£55@ ™@  14.4



‡DS~¼¹ÞÙ480(+2)   @41@ @@   113



‡E±ÄÞϲÔÌ550(+16)? @40@ @@  56.5



‡F~ÃÞݺ³508(+2)   @49¢2@@  12.2



‡G±²Ñ˱° 488(+4)   54@ @@  18.1



‡HÒÙ¼°»²Ú490(}0)  @46@ @@   117



‡IÛ°ÄÞ¶ÞÙ512(+10) *¢5343.4  2.5



‡J±Ý³Þ§ÙÄ490(+2)   @40@ @@  35.5



‡K~ײݱÝ496(-6)   @49@ @@  27.1



‡LƼɽÀ²Ù480(+10)  @50@ @@  38.1



‡M³Þ¨¸ÄØ°466(+2)  *55@ ›2.2 15.3



‡N³Þª±ÃÞ²448(+24) *@47@ @@  40.1



‡OºÞ°ÙÄÞÍ472(+6)   ¤52’2£2.1  7.8



‡P±²±ÝÃÞ­478(+6)   @47@ @@  81.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 530‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|1@@1800‰~ @8l‹C


”n˜A 1|2 @ 1800‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@490‰~ @4l‹C

@@ 1|10@@300‰~ @1l‹C

@@ 2|10@@450‰~ @3l‹C


”n’P 1¨2 @ 3040‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|10
@@@@ @@1560‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨10
@@@@ @ 10510‰~  12l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å