TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N6ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–13:25
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@ 4(3.6) 
›12 › 6 ›12@›11(3.2) 
£16 £12 £16@£15(3.0) 
’ 4 ’16 ’ 4@’ 8(2.4) 
¢ 6 ¢ 4 ¢ 3@¢12(2.3) 
¤ 3 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,7
‹rŒ³H 1,3,6,7,10,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:04)


‡@շɳި°478(+11)? @35@ @@  97.9



‡A׽ij¨¯¼458(+14) *@25@ @@  34.6



‡B̪±Ø°×²532(}0)? ¤39¢2@@  10.9



‡C~»¸¾½¾442(+10) *¢40’23.6  7.2



‡D¼®³ÅݱÙ486(+34)  @27@ @@  98.7



‡EÌ×ݽ·Þ¬470(+4) ? 44@ @@  10.2



‡FËÞ¯¸ÞÀÞ466(+4) ?*@37@ @@  36.2



‡G´ÊÞ°ÀÞÝ448(}0)  @37@ ’2.4 12.6



‡HÀ²·¸Þ×Ð452(+2)   @36@ @@  15.5



‡IÁ­³ÜÀÞÝ458(+4) ? @30@ @@   199



‡J»¸×ÍÞØ°474(-2) ? @31@ ›3.2 13.3



‡KÃÞÌßÛÏÄ454(+2) ? £44›3¢2.3  4.6



‡LÙ°ÅËß´°478(+8)   @39@ @@  70.5



‡M¾²Õ³½Ï²470(}0)  @38@ @@  22.9



‡N~×ÌÞØ°470(+6)   444£3.0  5.5



‡OËߵƴij438(+8)   44£3@@   5.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 450‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 560‰~ @8l‹C

@@16”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|6@@3650‰~  14l‹C


”n˜A 9|12@ 3940‰~  15l‹C


ܲÄÞ 9|12@ 1240‰~  13l‹C

@@12|16@@620‰~ @4l‹C

@@ 9|16@ 1620‰~  25l‹C


”n’P12¨9 @ 7150‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 9|12|16
@@@@ @@7870‰~  25l‹C


‚R˜A’P 12¨9¨16
@@@@ @ 48000‰~ 157l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å