TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2015”N3ŒŽ28“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅA1200m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒsƒXƒg@‰²‚R ‚Q’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   ¥ ¼°²½Þij¼®³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡AƒIƒƒKƒ^ƒbƒNƒXƒ}ƒ“‰²‚R ‚S’…

   ¥ ¼®³ÅݶÝÌß@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   H µÒ¶ÞÌ«°Á­Ý@̼޷¾·

Œ´ —çŽqŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡BƒAƒOƒlƒXƒ†[ƒŠƒ„@‰²‚R ‚V’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   ¥ ±¸ÞȽÅÁ­×Ù@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“n•Ó Œö”üŽqŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡CƒJƒŒƒ“ƒ[ƒUƒl[ƒ‰–Ä‚R ‚U’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶ÚÝÏÏ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

—é–Ø —²ŽiŽ[ã_] ‚–ö —²’j



‡Dƒ^ƒ}ƒ‚ƒCƒ„ƒŠƒ“ƒO@–Ä‚R 10’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÏÓËß±½@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ÀÏÓ[ã_] ½Ï²ÙF



‡EƒXƒ}[ƒgƒJƒ‹ƒƒX@‰²‚R ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ¼­¶Þ°·¬ÝÃÞ¨@ÄÆ°ËÞÝ

‘åì “OŽ[--] –L—m–qê



‡FƒXƒm[ƒGƒ“ƒWƒFƒ‹@–Ä‚R ‚P’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H »²ÚÝÄÌßÚ±°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽO“c ¹GŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Gƒ|ƒ‹ƒ{ƒ[ƒl@@@–Ä‚R ‚W’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H Îްݻ޽¶²@À²·¼¬ÄÙ

¬—Ñ “s”üŽqŽ[--] ŠâŒ©–qê



‡Hƒ^ƒCƒZƒCƒXƒEƒH[ƒh‰²‚R ‚X’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ±ÝÄÜ°Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ã…–qê



‡Iƒ}ƒ‹ƒˆƒoƒNƒVƒ“@@–Ä‚R 11’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ÏÙÖÓ»Þ°@±¸ÞȽÀ·µÝ

–쑺 tsŽ[’†‹ž] ‘O–ì–qê



‡JƒOƒ‰ƒ“ƒWƒQƒŒƒCƒ@‰²‚R 12’…

   N Û°ÚÙ¹ÞÚ²Û@·Ý¸ÞͲ۰
   N ´ÙÄÍÞ°Ú@ײµÝÊ°Ä

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ‘º“c–qê



‡KƒEƒCƒ“ƒ\ƒƒŒ@@@–Ä‚R ‚R’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H º½ÓÀÞݽŲÄ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

³²Ý[’†ŽR] º½Ó³Þ­°F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.8
121-109-113-117-119-119

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*4,11)8(1,10,12)(2,5,7)3,9,6
4º:4,11,8(1,12)10(2,5,7)(6,3,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 240‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|6@@1900‰~  13l‹C


”n˜A 1|7 @ 2030‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@850‰~  11l‹C

@@ 7|12@ 1460‰~  18l‹C

@@ 1|12@ 1220‰~  14l‹C


”n’P 7¨1 @ 3630‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|12
@@@@ @@8950‰~  36l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨12
@@@@ @ 36460‰~ 121l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å