TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ11“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 16 16@16(3.6) 
›16 › 3 ›15@›13(2.4) 
£ 3 £15 £12@£15(2.3) 
’ 4 ’ 4 ’ 4@’ 5(2.2) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 7@¢ 4(2.1) 
¤13 ¤13 @@@¤ 3(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 5,8,11,13,15,16
‹rŒ³H 3,6,13,16
‹rŒ³‚˜ 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:57)


‡@½Å¯Á±·½430(+2)   @41@ @@  49.0



‡A¸×³Ý´Ý¼436(}0)  @27@ @@  90.8



‡BÅÑ×Ë×Ø°436(}0)? 48@ ¤2.0  9.5



‡CÃÞ¨°´½Ì492(+4)   46’2¢2.1  7.2



‡DÌÞ׳ݶ²476(+2)  *¢46@ ’2.2 11.9



‡E¸×¼¯¸Ï°452(+12)? @39@ @@  14.7



‡FÊß²ÅÜÚ±466(-8)   @34¢2@@   8.0



‡G±×Ï»¸ÛÌ524(+14) *@31@ @@  54.2



‡HÄ°¾Ý½Ã¨530(-8) x @44@ @@  34.9



‡IÃÞ»Þ²±Ä464(-7)   @35@ @@  73.3



‡JÎ߯ÄÞ̨470(+12) *@42@ @@  27.3



‡KײÄ̪±Ø488(-4)   @36£3@@   4.8



‡Ļ²ÝÀÞ¯508(+6) ?*¤45@ ›2.4 13.2



‡MÅÝÖ°Ù°¸504(+2)   @44@ @@  20.1



‡N±²Ø°¸ÞÚ462(}0) *£47›3£2.3  5.6



‡O~´½Ä©Í516(+2) ?*4943.6 10.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 550‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 370‰~ @6l‹C

@@16”Ô @@ 310‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|7@@1490‰~ @8l‹C


”n˜A 3|13@ 4760‰~  20l‹C


ܲÄÞ 3|13@ 1460‰~  16l‹C

@@ 3|16@ 1310‰~  15l‹C

@@13|16@ 1470‰~  17l‹C


”n’P 3¨13@ 7830‰~  33l‹C


‚R˜A•¡ 3|13|16
@@@@ @ 12700‰~  41l‹C


‚R˜A’P 3¨13¨16
@@@@ @ 78560‰~ 254l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å