TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ16“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒEƒBƒbƒvƒAƒƒ“ƒO@‰²‚R 11’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ¼¬ÄÞ°³¨¯Ìß@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ŽOŽ}–qê



‡AƒxƒXƒgƒ[ƒNƒX@@‰²‚R ‚T’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   ¥ ±Ý¿Û¼Þ°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡BƒXƒC[ƒgƒŒƒbƒhƒAƒC–Ä‚R 15’…

   B Ä°¾ÝÌÞײÄ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Ä°¾Ý»Ì§²±@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡CƒW[ƒNƒtƒŠ[ƒg@@‰²‚R 10’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   N Øضٳާ°½@ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] “úi–qê



‡DƒfƒBƒAƒƒ‰ƒN@@@‰²‚R 13’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ нÀ°·Ý@µ¼Þ¼Þ±Ý

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[--] “ì•” Œ÷



‡Eƒ}ƒCƒlƒ‹ƒS[ƒ‹@@‰²‚R ‚S’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÚÃÞ¨ÅÃÞ¼º@ܲÙÄÞׯ¼­

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] “ˆ“c–qê



‡FƒJƒCƒ\ƒNƒ|ƒŠƒX@@‰²‚R ‚W’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ËߺËߺÊÝÏ°@±¸ÞȽÀ·µÝ

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] –Ø‘º–qê



‡GƒAƒCƒtƒ@[ƒ`ƒFƒŠ[–Ä‚R 16’…

   ¥ ÃÚ¸Þɼ½@ÄÆ°ËÞÝ
   B ±²Ì§°¸¨°Ý@ÅØÀÌÞײ±Ý

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] ÓàŽR“c–qê



‡Hƒ‰ƒ‹ƒuƒ‹ƒhƒ”ƒB@@–Ä‚R ‚X’…

   N ̨¶ÞÛ@Ì­°Á¬°½Ä°Ñ
   H ´ÊÞ°ÌßÚ¾ÞÝÄ@À²·¼¬ÄÙ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÐÙF



‡Iƒ_[ƒNƒtƒH[ƒX@@–Ä‚R ‚R’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ×ÌÞ±¸Á­±Ø°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

“cŒ´ –M’jŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡JƒNƒ‰ƒEƒ“ƒ€[ƒ“@@–Ä‚R 14’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ˼¼Ý´²@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¸×³Ý[¬‘q] ¶Ð²½À¯Ä



‡KƒPƒ“ƒRƒ“ƒCƒbƒeƒL@‰²‚R ‚Q’…

   H Ų·±ÃިײÄ@ÃÞ¨±ÌÞÛ
   H ¸Û½Ï²Ê°Ä@½Íß¼¬Ù³¨°¸

CHEVAL ATTACHE[“Œ‹ž] ʼÓÄ̱°Ñ



‡LƒuƒŒƒ”ƒFƒXƒg@@@‰²‚R ‚U’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N ¼Ã¨µÌÞײÄ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

•½‰ª –ÎŽ÷Ž[ŽD–y] •½‰ª–qê



‡MƒRƒXƒ‚ƒRƒŒƒNƒVƒ‡ƒ“‰²‚R ‚V’…

   N ÉÎÞ¼Þ¬¯¸@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H Êßغڸ¼®Ý@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‰ª–{ ¹Žs



‡NƒVƒQƒ‹ƒVƒ}ƒJƒcƒI@‰²‚R 12’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ·±°Û@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

X’† ”׎[ã_] ¼–{ Ms



‡Oƒƒ“ƒ_[ƒŠ[ƒfƒ‹@‰²‚R ‚P’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   B ±½ÄÚ±Ëß°½@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

ŽR–{ MsŽ[ã_] ‘哇–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.8
123-111-114-128-136-125-131

Ú°½‘O”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-39.2(¸×½•½‹Ï38.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,12)16-7-5,9(6,14)8(4,1,15)(13,11,10)=3
4º:(*2,12)16,7(5,9)6,14(4,15)(13,1)8(11,10)=3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 260‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@1090‰~  11l‹C


˜g˜A 6|8@@ 250‰~ @1l‹C


”n˜A12|16@@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ12|16@@150‰~ @1l‹C

@@10|16@ 3150‰~  28l‹C

@@10|12@ 2610‰~  23l‹C


”n’P16¨12@@510‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|16
@@@@ @@6550‰~  18l‹C


‚R˜A’P 16¨12¨10
@@@@ @ 18890‰~  51l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å