TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2016”N1ŒŽ24“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:40
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 1(3.3) 
› 1 › 8 › 1@› 4(2.3) 
£ 8 £ 1 £ 8@£ 8(2.2) 
’ 2 ’ 2 ’ 3@’ 2(2.1) 
¢ 3 ¢ 9 ¢ 2@@@@@  
¤ 9 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,8
‹rŒ³H 2,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:16)


‡@¾¶ÝÄÞ´Ì498(+4)   £41›33.3  3.7



‡AÃÞË߭è478(+2) ? 41¢2’2.1 13.6



‡BįºÃÞ¨Ù502(+6)   ¤34’2@@   8.1



‡Cº³´²´ÝÌ518(+2)   464›2.3  2.6



‡DÖ³Á´Ýº°466(+6)   @25@ @@  42.7



‡E±µØ½Ä  508(-2)   @28@ @@  48.9



‡F½Ã¨ÙÌßØ474(}0) *@28@ @@  59.8



‡G½Äظ½  496(+2)  *43£3£2.2  3.4



‡HËÅܼޭ³548(+10)? ¢35@ @@  18.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 720‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 150‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|8@@1040‰~ @5l‹C


”n˜A 3|8 @ 1150‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 3|8 @@420‰~ @7l‹C

@@ 3|4 @@340‰~ @5l‹C

@@ 4|8 @@170‰~ @1l‹C


”n’P 3¨8 @ 2750‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|8
@@@@ @@ 740‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 3¨8¨4
@@@@ @@7210‰~  22l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s4R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å