TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N2ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–12:40
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅA2600m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 3(3.5) 
› 5 ›16 › 5@›10(2.3) 
£16 £13 £ 3@£11(2.2) 
’ 3 ’ 5 ’13@’ 7(2.1) 
¢13 ¢ 3 ¢16@¢ 1(2.0) 
¤15 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,9,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:18)


‡@ÌÞײÄÊÞ492(+4)   544¢2.0  3.8



‡AÃݶ²Á  456(-4)   @48@ @@  11.8



‡B¶¾ÞÙÀ  452(-2)   ¢52£33.5  6.2



‡C½Ã²ÊÞ°Æ472(+1)  *@40@ @@  72.6



‡DÛݸ޽Ëß586(-6)   53›3@@   4.8



‡E~ϲÈÙÌ488(-4)   @49@ @@  18.8



‡F²ÝÌßÚ¼®456(+4)   @50@ ’2.1 22.0



‡GÀÞݶÍß494(+4)   @46@ @@   163



‡Hد¶¼ª¸Ù416(}0) *@40@ @@  93.1



‡I³²ÝÌÞÙ°472(-4)   @50@ ›2.3 16.4



‡JÚ¯ÄÞ̧Ù524(-2)   @47@ £2.2 11.9



‡KϽÀ°Ìß×454(}0)  @49@ @@  62.5



‡LϲÈÙÚµ°402(-6)   £53’2@@  13.9



‡M±ÝÊÞ°¸Þ450(}0) *@43@ @@  42.3



‡NʲÌßÚ¯¼532(-10)  ¤51@ @@  12.6



‡O~ÌßÚ½Ä534(+20) *54¢2@@  13.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 460‰~ @9l‹C

@@15”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|5@@5200‰~  20l‹C


”n˜A 1|10@ 5960‰~  20l‹C


ܲÄÞ 1|10@ 1560‰~  19l‹C

@@ 1|15@@800‰~ @7l‹C

@@10|15@ 2810‰~  32l‹C


”n’P 1¨10@10110‰~  37l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|15
@@@@ @ 15920‰~  58l‹C


‚R˜A’P 1¨10¨15
@@@@ @ 82220‰~ 275l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å