TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N4ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:00
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅBŠO1600m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 13  2@ 5(3.6) 
› 2 ›12 ›12@› 2(3.3) 
£13 £ 8 £13@£12(3.2) 
’ 5 ’ 2 ’ 5@’ 8(2.4) 
¢ 8 ¢10 ¢ 8@¢ 9(2.2) 
¤ 6 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,8,10,11,12,16
‹rŒ³I 15
‹rŒ³H 6,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:42)


‡@ίº°ÓÓÀ408(}0)  @43@ @@  29.2



‡A¼®³ÅݱÝ464(-4)   454›3.3  2.8



‡BÌß°Ù±ÝÚ460(-10) *@35@ @@  69.5



‡C·À»Ý¶ÞÝ474(+2)   @30@ @@  36.7



‡D¼Þ¬¶ÞÝÂ518(-2)   @42’23.6  6.3



‡E¼®º×°Á 452(-2) ? ¤44@ @@  20.0



‡F¶¼É´²¼ 546(+4)   @37@ @@   132



‡G¸²Ý½Þ»Ý446(-6)  *£46¢2’2.4 15.5



‡HÛ°½Þ¸×Ý492(-14)  @40@ ¢2.2 32.5



‡I¸×³Ý½¶²442(-2)  *¢44@ @@   115



‡JÒÝÃÞÝΰ470(-4)  *@40@ @@  47.6



‡KЯ·°¸ÞÛ518(+2)  *46›3£3.2  4.0



‡LÓ³¶¯ÃÙ 448(}0)  51£3@@   5.5



‡MÀÝÀ׽ɵ462(+8) ? @33@ @@  53.6



‡N³²ÝÑ°Ä 486(+10)! @32@ @@  66.0



‡OÛ°ÚÙ¼Þ¬470(-4)  *@41@ @@  40.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|6@@ 580‰~ @3l‹C


”n˜A 6|12@ 2090‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 6|12@@600‰~ @7l‹C

@@ 2|12@@200‰~ @1l‹C

@@ 2|6 @@580‰~ @6l‹C


”n’P12¨6 @ 3050‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|12
@@@@ @@1480‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 12¨6¨2
@@@@ @@9080‰~  15l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å