TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2016”N4ŒŽ10“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:10
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 14 10@11(3.6) 
› 4 › 8 ›14@›10(3.4) 
£ 8 £ 4 £ 4@£ 6(2.4) 
’14 ’11 ’11@’ 8(2.3) 
¢ 6 ¢12 ¢ 6@¢ 4(2.2) 
¤11 ¤10 @@@™12@@  


”n‹ï•ÏX– 5,7,11,13,14
‹rŒ³H 1,3,4,5,9,11,12,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:43)


‡@×½Êß¼Þ¬438(-8) ? @45@ @@  39.5



‡A̧ÝÃÞÙÜ496(-6)   @55@ @@  12.3



‡BȲè³Þº510(-2) ? @55@ @@  10.9



‡Cè¯Ìßį504(-6) ? £57£3¢2.2  8.9



‡D½É°ÚÊß°460(-4) ?*@53@ @@  34.1



‡E³«Ø±°½Þ512(+2)   @55¢2£2.4  9.1



‡FÅÑ×Ë­°Ï470(+10) *@43@ @@  43.5



‡GÀÞ³ÄÚ½ 518(+2)   57@ ’2.3  9.3



‡H¶¼É²Ý¶Û464(-2) ? @52@ @@  60.1



‡I˶ØÌÞ×Ý482(}0)  ¤554›3.4  7.0



‡JÏÚ°Å   494(+2) ?*56’23.6 10.2



‡K¶Ò¯Ä   466(+4) ? ¢56@ ™@  17.9



‡LÀ²¾²×ËÞ496(+2)  *@54@ @@  13.4



‡MÀ޲ܲÝÊ480(-2) ?*58›3@@   5.4



‡N¼°¸Ú¯Ä±512(}0)? @54@ @@  32.1



‡OÊ߯¼Ý¸Þ478(+8)   @55@ @@  14.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 500‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 230‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|3@@1180‰~ @2l‹C


”n˜A 4|6 @ 2180‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@870‰~ @7l‹C

@@ 6|10@@730‰~ @4l‹C

@@ 4|10@ 1000‰~ @9l‹C


”n’P 6¨4 @ 4490‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|10
@@@@ @@4910‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 6¨4¨10
@@@@ @ 24560‰~  32l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å