TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2016”N5ŒŽ8“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:05
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@10(3.6) 
› 5 › 5 › 5@›15(3.2) 
£10 £10 £10@£ 5(3.0) 
’ 2 ’ 2 ’ 2@™12@@  
¢ 1 ¢ 1 ¢ 1@™11@@  
¤16 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,12,16
‹rŒ³H 1,8,9
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:46)


‡@±µ±¸±  446(+4) ? ¢33¢2@@  21.3



‡AƼɿڲÕ446(}0)  35’2@@  14.5



‡BÌÞ׳ÝÃÇ462(+4)   @15@ @@  98.0



‡CÚ¯ÄÞ¾ÊÞ416(}0)  @22@ @@   124



‡D±ÑȽè 502(-2)   38›3£3.0  3.2



‡E½Ü°³Þ×°506@@ x @28@ @@  14.0



‡F³Þ«°¸ÞÀ478(-8)  *@30@ @@  15.9



‡G·¬ÅÙÊ°Ä468(-4) ? @10@ @@  79.6



‡Hº½ÓµØµÝ444(-4) ? @21@ @@   214



‡IÁ¬Êß×ÙÊ462(+2)   £37£33.6  4.5



‡JÊÞÙÊÞÑ°490(-4)   @16@ ™@   155



‡Kº½Ó¾Ý½ 438(}0) *¤33@ ™@  60.3



‡Lò´Ñ±ÑÝ440(-4)   @26@ @@   128



‡M½°Êß°×Ë414(-2)   @31@ @@  38.6



‡N±½Þųާ444(-8)   394›3.2  2.8



‡O×Áª¯Ä  440(-10) *@33@ @@  38.4



‡P»¸×ÌÞÁ¬404(+2)   @28@ @@   275



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 330‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 380‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|8@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 5|15@@410‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|15@@230‰~ @2l‹C

@@ 5|7 @ 1300‰~  14l‹C

@@ 7|15@@980‰~  11l‹C


”n’P 5¨15@@970‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|15
@@@@ @@3220‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 5¨15¨7
@@@@ @ 10770‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å