TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N5ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:30
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 14@10(3.5) 
› 6 › 3 ›10@› 9(3.0) 
£ 3 £ 5 £ 6@£ 3(2.4) 
’10 ’ 6 ’16@’16(2.3) 
¢ 9 ¢13 ¢ 3@¢ 6(2.2) 
¤14 ¤ 1 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 4,7,14,15
‹rŒ³H 1,2,4,6,8,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:12)


‡@¼Þ­¶ÞÝÃ528(-2) ? ¤47@ ™@  12.3



‡AÊŽ޳ªÎ474(-2) ? @45@ @@  14.4



‡Bè½ÞÄÚÒ518(}0)  50¢2£2.4  7.9



‡C¾²³Ý´µØ492(+4) ?*@27@ @@   122



‡D·Ý¸Þص 508(}0)  £49@ @@  14.1



‡EÄ×·±Ýº°496(+6) ? 48£3¢2.2  5.6



‡F¼Þ°Æ±² 470(-12) *@37@ @@  36.2



‡G½¹Û¸   502(-2) ? @35@ @@  19.1



‡H³²ÝµÍÞÛ488(+2)   @46@ ›3.0 11.1



‡I~̼ÞÏ»512(+12)  @46›33.5  8.1



‡J·ÞݶÞÒÃ506(+6)   @46@ @@  91.4



‡K¶¶ÞÊس¯486(-2)   @38@ @@  58.6



‡L¼Þ¬ºÊÞ²466(+2)   ¢48@ @@  28.6



‡M¶½ÞÉÃÅÝ478(-6)  *@464@@   5.3



‡N±×²ÄÞÒ¼442(-6) ?*@26@ @@  21.3



‡Oµ°ÌßÝ»Þ470(+2)   51’2’2.3  7.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 720‰~ @4l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 290‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 270‰~ @5l‹C


˜g˜A 3|5@@ 700‰~ @1l‹C


”n˜A 6|10@ 1930‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|10@@840‰~ @6l‹C

@@10|16@ 1100‰~  12l‹C

@@ 6|16@@780‰~ @5l‹C


”n’P10¨6 @ 4110‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|16
@@@@ @@5290‰~  10l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨16
@@@@ @ 29140‰~  55l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å