TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2016”N6ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1600m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@16(3.6) 
›14 › 1 ›14@›14(3.2) 
£15 £10 £15@£10(2.4) 
’10 ’ 9 ’ 9@’11(2.3) 
¢ 9 ¢ 8 ¢ 7@¢15(2.2) 
¤ 1 ¤11 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,7,11,13,14
‹rŒ³H 1,4,5,8,9,13,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:39)


‡@ºÊßÉËÞ¼448(-10)?*51@ @@  20.1



‡AËßÝĩد452(-4)   @44@ @@  30.0



‡BØݶ޽±Ø524(}0) *@38@ @@   205



‡CÚÃÞ¨ºÞ°446(-2) ?*@46@ @@  97.8



‡D¼Þ®ÝÌÞÄ444(+6) ? @40@ @@  70.6



‡Eܸܸ·Ø¼462(+22)  @37@ @@   116



‡F½¸×¯À  398(+12) *@45¢2@@  19.9



‡G´ÝÄÞÚ½Ä480(+4) ? ¢46@ ™@  56.8



‡HÙÉÝ·­°Ù488(+4) ? 49’2@@  15.5



‡IÌßØݼ±º466(-2)   £50@ £2.4 30.3



‡Jίº°³Þ§514(+4)  *¤46@ ’2.3 29.7



‡KÃÞ̨ưÙ458(-2)   @36@ @@  91.3



‡L¶¼Þɸ²°440(-2) ?*@33@ @@   215



‡M½²°ÄÒÛÃ470(+2)  *@46›3›3.2  6.8



‡N̨ËÞ­× 506(-4) ? @45£3¢2.2  5.3



‡O~¸ÛÌÈË472(-2) ? 5643.6  1.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 220‰~ @5l‹C


˜g˜A 8|8@@ 530‰~ @3l‹C


”n˜A15|16@@540‰~ @2l‹C


ܲÄÞ15|16@@250‰~ @1l‹C

@@10|16@@390‰~ @4l‹C

@@10|15@ 1360‰~  15l‹C


”n’P16¨15@@770‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 10|15|16
@@@@ @@1930‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 16¨15¨10
@@@@ @@5680‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž8R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å