TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N7ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–13:05
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9 11  4@ 9(3.6) 
›11 ›12 › 9@› 4(2.2) 
£ 4 £ 9 £ 6@£12(2.1) 
’ 6 ’ 6 ’11@’11(2.0) 
¢12 ¢ 4 ¢ 7@@@@@  
¤ 8 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,5,7,10,12
‹rŒ³H 4
‹rŒ³‚˜ 6,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:46)


‡@¶ÝÀÍÞØ°450(}0)  @38@ @@  29.8



‡AØÊÞ°ºÝ»432(-6)  *@39@ @@  14.5



‡BÊÞÙÌÞ×Ý478(-12) *@34@ @@  43.4



‡CÔ϶»̧482(-4) ? ¢434›2.2  5.5



‡DƼɸÞØ°444(+16) *@35@ @@  13.0



‡Eij¼®³¶³498(}0)x 45£3@@   5.9



‡F~Ä°¾ÝÐ504(-8)  *@36¢2@@   7.9



‡GËޯıش448(-6)   ¤40@ @@  18.7



‡H~×½Êß¼450(+12)  £45›33.6  3.8



‡IÓ±±Ëß°Ù474(+2)  *@40@ @@  23.8



‡JÀÞ²Ò²ºÝ516(-14)x 47’2’2.0  8.0



‡K»ÝËÞ¼®¯456(+4)  *47@ £2.1 10.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|7@@ 810‰~ @2l‹C


”n˜A 6|9 @ 1030‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@440‰~ @2l‹C

@@ 9|11@@440‰~ @3l‹C

@@ 6|11@@780‰~ @9l‹C


”n’P 9¨6 @ 1640‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|11
@@@@ @@2660‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 9¨6¨11
@@@@ @@9100‰~ @4l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y7R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ŽD–y7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å