TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2016”N10ŒŽ8“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒƒLƒmƒnƒKƒNƒŒ@@‰²‚S ‚Q’…

¼‰º•ŒI ì@“c57kg · 1.12.3



‡AƒVƒAƒƒZƒfƒX@@@–Ä‚R 11’…

•l“c‘½ŒI ˜a@“c53kg · 1.13.0



‡Bƒ†ƒAƒ}ƒCƒ‰ƒu@@@‰²‚R ‚P’…

ˆÀ“c—²ŒI ƒ”ƒFƒ55kg æ 1.12.2



‡CƒeƒCƒGƒ€ƒŠƒ”ƒBƒGƒ‰–Ä‚T ‚V’…

•l“c‘½ŒI ’r@“Y55kg · 1.12.7



‡DƒrƒŠƒPƒ“ƒ‰ƒbƒVƒ…@‰²‚R œŠO

‚‹´—ºŒI ‹`‰p^53¢ · œŠO 



‡EƒTƒJƒ_ƒbƒVƒ…@@@‰²‚S 15’…

‰ª@“cŒI •H“c—T57kg æ 1.14.0



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒtƒŒƒCƒ„–Ä‚R ‚S’…

”Ñ“c—SŒI ŽL“‡—Ç53kg “¦ 1.12.4



‡GƒVƒ“ƒ[ƒ“ƒXƒ^ƒ`ƒ…[ƒZ‚R 13’…

”Ñ“c—SŒI ‘¾@É55kg æ 1.13.6



‡Hƒ^ƒKƒmƒtƒHƒ‹ƒgƒDƒi‰²‚R ‚T’…

—é–ØFŒI Šâ“cN55kg “¦ 1.12.4



‡IƒSƒ‹ƒgƒVƒ…ƒ~ƒbƒg@‰²‚R 14’…

’†“à“cŒI âˆä—Ú52£ æ 1.13.9



‡JƒZƒ‹ƒŠƒAƒ“ƒRƒXƒ‚@‰²‚S 10’…

ì@‘ºŒI ŽL“‡x56™ ’Ç 1.12.9



‡KƒŠƒo[ƒTƒCƒhƒp[ƒN–Ä‚R ‚W’…

@X@ŒI •Ÿ@‰i53kg · 1.12.8



‡LƒzƒC[ƒ‹ƒo[ƒjƒ“ƒO‰²‚R 12’…

–q“c˜aŒI “¡‰ª—C55kg æ 1.13.2



‡MƒVƒQƒ‹ƒmƒ}ƒIƒC@@‰²‚S ‚U’…

ŽÄ“cŒõŒI X—T‘¾54£ ’Ç 1.12.5



‡Nƒ[ƒ[ƒ“ƒ^[ƒ‹@@–Ä‚R ‚R’…

X“c’¼ŒI @K@53kg æ 1.12.3



‡OƒNƒ‰ƒEƒ“ƒ”ƒHƒ‹ƒJƒ“‰²‚R ‚X’…

”~“c’qŒI ‰¬–ì‘ô55kg · 1.12.8




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
126-115-121-121-120-119

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*7,15)(3,10)(2,9)1,12(11,13)4(8,16)6,14
4º:7,15(3,9)(1,10)(2,12)11(13,4)(6,16)(8,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 560‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|2@@ 860‰~ @2l‹C


”n˜A 1|3 @ 1320‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@500‰~ @5l‹C

@@ 3|15@@570‰~ @6l‹C

@@ 1|15@@450‰~ @4l‹C


”n’P 3¨1 @ 2820‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|15
@@@@ @@2300‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨15
@@@@ @ 12610‰~  19l‹C


•ÔŠÒ 5”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å