TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ15“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:55
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  1@ 3(3.3) 
› 1 › 2 › 3@› 1(2.3) 
£12 £12 £12@£ 2(2.2) 
’ 2 ’ 1 ’ 4@’12(2.1) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 2@¢ 4(2.0) 
¤ 9 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:36)


‡@Ü°ÙÄÞÚ¼488(}0) *484›2.3  3.4



‡A»³ÝÄÞ½À490(-4)   50¢2£2.2 10.4



‡BÒ²¼®³¶Ï522(+2)   50›33.3  5.6



‡C˱¶Ñ½Þ»500(+6)   ¢45’2¢2.0  5.3



‡DºÊßɱ׼522(-2)   @39@ @@  23.8



‡Eڱؾޠ 506(+6) ?*@35@ @@  56.2



‡Fн½ÞÏÝÎ458(+6)   @43@ @@  24.3



‡GµÙÛÌ   528(+10)  @34@ @@  19.7



‡Hò´Ñü450(-6)   ¤44@ @@  15.0



‡IÀÏÓÍÞÙ¶482(}0)  @39@ @@  39.9



‡J~ƼµÎÞ484(}0)  @40@ @@   8.5



‡K~·Ý¸ÞÙ504(-8)   £49£3’2.1  7.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1440‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 260‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|7@@3990‰~  15l‹C


”n˜A 4|9 @ 3930‰~  16l‹C


ܲÄÞ 4|9 @ 1150‰~  16l‹C

@@ 1|9 @@720‰~ @9l‹C

@@ 1|4 @@380‰~ @2l‹C


”n’P 9¨4 @10940‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|9
@@@@ @@3230‰~  10l‹C


‚R˜A’P 9¨4¨1
@@@@ @ 33090‰~ 118l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å