TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N10ŒŽ30“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 15 11@15(3.3) 
›15 › 9 › 8@›14(2.3) 
£ 9 £ 7 £ 9@£11(2.2) 
’14 ’14 ’ 7@’ 9(2.1) 
¢ 7 ¢ 8 ¢ 6@¢13(2.0) 
¤ 8 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,12
‹rŒ³H 11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:52)


‡@¾¶ÝÄÞ´Ì502(+8)  *@40@ @@  26.1



‡AÏÔÌÞØر398(+2)   @37@ @@   116



‡B¾Ùرݺ½518(-2)   @30@ @@   126



‡C¸ÞÙ°³Þ§516(+6)   ¤49@ @@  18.8



‡D±ÌÀ°Ð° 434(}0)  @43@ @@  70.8



‡E~ÜÝÀÞÌ518(}0) *@41¢2@@  21.5



‡F~¼ÙÊÞ°514(+2)   £51’2@@  13.8



‡G½Ø°Êß½Î486(+6)   ¢50›3@@  12.2



‡H·Ý¸Þ¶°Ã456(+4)   52£3’2.1 17.7



‡IÒ²¼®³Ì³460(}0)  @45@ @@  18.6



‡J~½Êß²×528(}0)? @484£2.2  1.6



‡Kʲ²ÉÍÞ°468(+2)  *@30@ @@   163



‡LÀ¶ÞÉÓ°»502(-10)  @44@ ¢2.0 19.8



‡M~ȵ³Þ§508(+4)   51@ ›2.3 11.7



‡ŅËÞ×½Ë476(+8)   53@ 3.3 11.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A11|15@@570‰~ @1l‹C


ܲÄÞ11|15@@250‰~ @1l‹C

@@ 7|11@@370‰~ @2l‹C

@@ 7|15@@860‰~  11l‹C


”n’P11¨15@@770‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|15
@@@@ @@1870‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨15¨7
@@@@ @@4830‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å