TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2016”N11ŒŽ6“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:10
•Ÿ“‡ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA1200m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒbƒT[ƒEƒCƒ“ƒO@–Ä‚S 12’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   H Á±ÌٽϲÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–ì“c ‘PŒÈŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡AƒtƒWƒmƒpƒ“ƒT[@@‰²‚R ‚Q’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ·®³´²ÃÞËÞ­°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹v•Û ‰À˜aŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡BƒiƒbƒcƒXƒ^[@@@‰²‚R 14’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ³ÞÝÀÞ°¿ÞÝÈ@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

‘ì ŒoˆêŽ[--] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Cƒ^ƒCƒZƒCƒ}ƒ‰ƒCƒJ@–Ä‚R 16’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ÐÔËÞ±Ù¶ÃÞ¨±@ȵÕƳާ°½

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ‹àΖqê



‡DƒWƒFƒ‹ƒ~ƒi[ƒŒ@@–Ä‚R ‚X’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H »ÝÌ×Ü°¶Þ°Ù@À²·¼¬ÄÙ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ŠÛK¬—Ñ–qê



‡Eƒiƒ~ƒmƒŠƒSƒŠƒ‰@@–Ä‚S 13’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ±ÄÞϲÔÊÞÚ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬“cØ ŒõŽ[¬‘q] ‘å]–qê



‡FƒTƒEƒ“ƒhƒJ[ƒ‹@@‰²‚T ‚T’…

   M »Þ°Ù@»Þ̫Ư¸
   N ¸²°ÝµÌÞÊÙ¶@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ‘O’J •Žu



‡GƒgƒEƒJƒCƒNƒ[ƒl@‰²‚S ‚U’…

   H µÚÊϯÃÙ¾Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ±²Íß²ÊÞ¯¸@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] –؉º–qê



‡HƒŒ[ƒ”ƒhƒvƒ‰ƒ“ƒX@ƒZ‚U ‚V’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ Õ³»ÝÎßد¼­@´Ù¾Æ®°Ù

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ



‡Iƒ}ƒRƒgƒOƒiƒCƒ[ƒiƒE‰²‚S 11’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ϺķÝ×Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÃÞ¨±ÏÝÄ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡JƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒWƒƒƒY@‰²‚S 15’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¼Þ­ËßÀ°½Þ¼Þ¬½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡KƒJƒmƒ„ƒJƒ“ƒUƒNƒ‰@‰²‚S 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³¯ÄÞÏݽ޼¯¸@³¯ÄÞÏÝ

_“c ±ÔŽqŽ[--] •l–{–qê



‡LƒAƒXƒNƒWƒ‡[ƒ_ƒ“@‰²‚S ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   H ȳާ°ËßصÄÞ@À²·¼¬ÄÙ

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] Shall Farm



‡MƒNƒ‰ƒEƒ“ƒAƒQƒ“@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞØرÝĸ×Ý@Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

óì á©ŽiŽ[“Œ‹ž] –î–ì–qê



‡NƒXƒ~ƒŒƒ^ƒ“ƒ|ƒ|@@–Ä‚S ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ¼Þ°±²¼Þª°Ý@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ŠC’J KŽiŽ[’†ŽR] ‚–ì–qê



‡Oƒtƒ‹ƒIƒuƒXƒ^[ƒY@–Ä‚R ‚R’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H Îߴ踼°½ÞÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘º“c–qê[ŽD–y] ‘º“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.4
123-105-109-118-117-122

Ú°½‘O”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,6)(5,11)(2,3)14(7,12)(10,15)(13,16)-(9,8)-4
4º:(*1,6)(2,5)(3,11,14,12)7(10,13)(9,16,15)8-4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 550‰~ @3l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@16”Ô @@ 290‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|7@@ 980‰~ @2l‹C


”n˜A 2|14@ 1920‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|14@@680‰~ @3l‹C

@@14|16@ 1080‰~ @7l‹C

@@ 2|16@ 1290‰~  13l‹C


”n’P14¨2 @ 3680‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 2|14|16
@@@@ @@7350‰~  14l‹C


‚R˜A’P 14¨2¨16
@@@@ @ 37650‰~  69l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡7R 3Îã500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


•Ÿ“‡7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å