TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N3ŒŽ4“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15  5  5@14(3.5) 
› 5 ›14 ›15@›12(2.4) 
£14 £15 £ 7@£16(2.3) 
’16 ’16 ’ 9@’ 8(2.2) 
¢ 7 ¢ 9 ¢14@¢ 7(2.1) 
¤ 9 ¤ 1 @@@¤ 5(2.0) 


‹rŒ³H 1,9,11,12,16
‹rŒ³‚˜ 15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:40)


‡@¸×³ÝÛÏÝ454(+4) ? ¤54@ @@  31.8



‡Aº°Ä¼¬ÙÏ450(-6)   @47@ @@  15.3



‡BÉ°ÌÞÙ½É478(+4)   @50@ @@  55.8



‡CØÍÞÙÀݺ536(+6)   @50@ @@  53.4



‡D̨°Ù»ÞÌ466(-2)   574¤2.0  4.2



‡Eײݾ²× 472(}0)  @51@ @@  46.7



‡FÌÞײÄØË474(+4)   @50£3¢2.1  5.6



‡G±¯·°   458(+6)   @51@ ’2.2 16.4



‡HÒØ°³¨ÄÞ516(+2) ? ¢55’2@@  10.5



‡Iij¶²Ì¨°440(+2)   @50@ @@  66.5



‡J²ÃÞ±µÌÞ424(-2) ? @51@ @@   156



‡K~´¸Þ×Ý532(-4) ? @53@ ›2.4 13.5



‡L³Þ¨½ËÞ°500(+16)  @47@ @@  88.5



‡M±Ù¾Å°Ú 504(-4)   56¢23.5 12.3



‡N±°Ñ½ÞÚÝ490(-2) x £56›3@@   3.5



‡O½ËßůÁ 492(+4) ? 56@ £2.3 17.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1430‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 300‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|5@@2120‰~ @7l‹C


”n˜A 5|9 @ 2080‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@700‰~ @5l‹C

@@ 9|12@ 1920‰~  24l‹C

@@ 5|12@@810‰~ @7l‹C


”n’P 9¨5 @ 5370‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|12
@@@@ @@6170‰~  21l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨12
@@@@ @ 44480‰~ 143l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR8R 4Îã1000–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR8R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å