TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2017”N11ŒŽ18“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:10
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1300m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒZƒCƒEƒ“ƒAƒ[ƒh@‰²‚T ‚V’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ʯ½ÙÒ°Ù@³Þ¨¸ÄØ°½Ëß°Á

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] Œú‰êŒÃì–qê



‡AƒJƒlƒmƒCƒ@@@@‰²‚S ‚U’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ´Ù»Ì¨°Ù@ÀÔ½ÂÖ¼

]ì L•vŽ[’†ŽR] ìã–qê



‡Bƒ_ƒbƒVƒƒ[ƒNƒƒgƒƒZ‚S ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ½ÄذĽÀ²Ù@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

ˆ°“c MŽ[ã_] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Cƒ_ƒCƒƒCƒRƒ“ƒhƒ‹@‰²‚T 14’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ׶ް´Ú¶Þݽ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‹{–{ FˆêŽ[¬‘q] ¡ –qê



‡DƒlƒRƒrƒbƒ`@@@@‰²‚R ‚P’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   M ËÞÊÞ´ÙÌ@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

‹Ë’J –ÎŽ[’†ŽR] ‚£–qê



‡Eƒiƒ“ƒx[ƒTƒ“@@@‰²‚S ‚W’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ¸ÞÛ¯À±½Þ°×@̼޷¾·

‹{Œ´ œALŽ[ã_] ±²½Þ½À¯ÄÞ



‡Fƒ[ƒhƒiƒJƒ„ƒ}@@–Ä‚R ‚T’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   N Ø̧°ÙŶÔÏ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’†ŽR–qê[ŽD–y] ’†ŽR–qê



‡GƒA[ƒoƒ“ƒCƒF[ƒK[‰²‚R ‚R’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   N ϲ¸ÞØ°Ý@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

¼é Œö—YŽ[’†ŽR] Ò²ÌßÙF



‡HƒŒ[ƒ”ƒhƒ~ƒJ@@@–Ä‚S 10’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ÌßؽèÝ@ºÞ°Ý³ª½Ä

”öã ¼šæŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Iƒ}ƒTƒmƒV[ƒU[@@‰²‚S 13’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N »»ÞÝËÞ­°Ã¨°@¸ÛÌÈ

’––ì–Ñ ‰ëlŽ[ŽD–y] ’––ì–Ñ–qê



‡Jƒ‰ƒbƒL[ƒ|ƒCƒ“ƒg@‰²‚S 12’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ½ÌßײÄÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‘ºŽR ’‰OŽ[“Œ‹ž] ÓØŶÞF



‡Kƒ`ƒrƒmƒ”ƒ@ƒ‹ƒ^ƒ“@–Ä‚S 11’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ Õ°·¬ÝÄÞ©²¯Ä@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

”~àV –¾Ž[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Lƒ‚ƒ‹ƒQƒ“ƒ[ƒg@@‰²‚S ‚Q’…

   N µÍß×ʳ½@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ
   H Ú¯ÄÞ¼¬ÄÙ@À²·¼¬ÄÙ

•“c –Î’jŽ[ŽD–y] ‚Ü‚é‚Æ‚Ý•y‰ª–qê



‡Mƒtƒ@ƒCƒ“ƒ_ƒbƒVƒ…@‰²‚T ‚S’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   H ̧²ÝÚÃÞ¨°@ÏÝʯÀݶ̪

ˆäŽR “oŽ[’†ŽR] ŠâŒ©–qê



‡NƒŒƒbƒhƒGƒgƒ[ƒ‹@–Ä‚S 16’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ÌÚÝÁÉÜ°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡OƒƒŠ[ƒNƒ“@@@@‰²‚R 15’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ °µÌÞÊ°Ä@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

¹ÝÚ°¼Ý¸Þ‘g‡[“Œ‹ž] ѰݼªÙ¥²ÝÍÞ½ÄÒÝÂ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.18.8
072-110-116-123-123-120-124

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï37.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*6,16)(7,10,15)(2,13)(1,9)(8,5,11)(4,12)-(3,14)
4º:(*6,16)(7,10,15)(1,2,13)(8,9)(4,5,11)12(3,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 800‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@13”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|7@@2130‰~ @8l‹C


”n˜A 5|13@ 3060‰~  13l‹C


ܲÄÞ 5|13@@900‰~  13l‹C

@@ 5|8 @@380‰~ @3l‹C

@@ 8|13@@410‰~ @4l‹C


”n’P 5¨13@ 6340‰~  26l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|13
@@@@ @@2370‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 5¨13¨8
@@@@ @ 23110‰~  73l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å