TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N1ŒŽ20“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–16:20
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅCŠO2200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@15(3.6) 
›12 › 4 ›12@›12(3.4) 
£ 2 £12 £ 6@£ 4(3.2) 
’ 4 ’ 9 ’ 2@’ 2(2.4) 
¢ 9 ¢16 ¢ 9@¢ 7(2.3) 
¤ 7 ¤ 2 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,8,14,15
‹rŒ³I 9,12
‹rŒ³H 1,4,8,13,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:05)


‡@·¬ÆµÝÛ°484(+16)?*@39@ @@  44.6



‡A³«°ÌÞÙ 472(-8)   ¤54’2’2.4  7.3



‡BÌ«°ÜÝÀ²454(-4)   @52@ @@  46.9



‡C~ϲÈÙ¸488(-2) ?*55@ £3.2 18.0



‡D»¯ÁÝ   438(+8)   @53@ @@   113



‡EÌÞÙ°½¶²452(+14)  @49£3@@  14.2



‡FÌßÚ²Ô°»474(-2)   @53@ ¢2.3 27.1



‡GÊßÙů¿½496(+4) ?*@48@ @@  53.5



‡HÏÔÉËߟ458(+2) ! 54¢2@@  20.3



‡I³²ÝÄÞµÌ540(+6)   @43@ @@   141



‡J¶Ï¸×   450(-4)   @50@ ™@  17.6



‡K¸Ú¯¼ªÝÄ492(}0)! £54›3›3.4  4.1



‡LʰĵÌÞ½432(}0)? @51@ @@  64.3



‡M»°ÍÞ×°¼484(+8)  *@45@ @@  32.2



‡N~»ÄÉ·Ý470(}0)?*5543.6  2.1



‡OÊÞÚ´ÀÞÝ452(-4)   ¢54@ @@  55.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 330‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|6@@2620‰~  11l‹C


”n˜A 7|12@ 4200‰~  16l‹C


ܲÄÞ 7|12@ 1130‰~  15l‹C

@@12|15@@260‰~ @1l‹C

@@ 7|15@@780‰~ @7l‹C


”n’P12¨7 @ 6170‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 7|12|15
@@@@ @@3000‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 12¨7¨15
@@@@ @ 22060‰~  47l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å