TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:20
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.3) 
›14 ›14 ›14@›14(2.3) 
£15 £15 £ 8@£15(2.2) 
’ 2 ’ 2 ’15@’ 2(2.1) 
¢12 ¢12 ¢ 3@¢11(2.0) 
¤ 3 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7,8,12,14,16
‹rŒ³H 5,7,10,11,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:01)


‡@»Ýײ½Þ¾486(-4)   @37@ @@  53.2



‡A»¸×±Ø­°464(}0) *50@ ’2.1 13.2



‡B´²º°Ý  454(+4)   @45¢2@@  15.8



‡CÏر½ÊßÝ470(-6)   @34@ @@  30.1



‡DÛ²ÔÙÊß°506(+6) ? @38@ @@   143



‡E·À»Ý³Þ¨494(-2)   ¤45@ @@  29.5



‡F´ÝÊß²±Ð490(-10)?*5243.3  2.2



‡G±ÄÞϲԷ536(+16) *@37£3@@   9.7



‡Hðµ°ÙÁ±470(-6)   @44@ @@  42.7



‡IÓ½ÞÉ°ÌÞ528(-2) ? @39@ @@  36.1



‡JÄÞ©ØÄÙ 486(-2) ? @43@ ¢2.0 30.4



‡KÀ¶ÞÉÀ²Ä460(-2)  *¢49@ @@  36.0



‡LÆÎÝËßÛÚ480(+4)   @39@ @@   129



‡MµÉؽ   492(-2)  *51›3›2.3  5.3



‡Nðµ°Ì«°466(-8)   £50’2£2.2 10.2



‡OÒ²¼®³Ü»522(-18)?*@42@ @@  13.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1230‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 300‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 380‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@1250‰~  12l‹C


˜g˜A 1|2@@3270‰~  14l‹C


”n˜A 2|3 @ 4850‰~  17l‹C


ܲÄÞ 2|3 @ 1440‰~  16l‹C

@@ 1|2 @ 4150‰~  43l‹C

@@ 1|3 @ 5640‰~  52l‹C


”n’P 2¨3 @ 9960‰~  35l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @ 36180‰~ 106l‹C


‚R˜A’P 2¨3¨1
@@@@ @176510‰~ 514l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å