TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–10:15
“Œ‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1600m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ{ƒj[ƒ^ƒ~ƒmƒ‹@@–Ä‚R 12’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   M ¾ÌÞݼ°¸¨°Ý@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡AƒX[ƒp[ƒ”ƒ…[@@–Ä‚R 16’…

   N ¼ÍÞرÝΰ¸@½ËßÆݸÞÜ°ÙÄÞ
   B ÏÙÀ°½Þ¸Ø½@¼ÝÎÞظؽ´½

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡BƒCƒZƒxƒ‹@@@@@–Ä‚R ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ÍÞٸ׼¯¸@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

’JŠ| —´•vŽ[ã_] •ÐŽR–qê



‡CƒWƒƒƒ“ƒeƒBƒGƒX@@–Ä‚R ‚R’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ±³ÄµÌÞ»Þ³¨Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—Ž‡ KOŽ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡DƒJƒvƒA@@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N Ëßݸ¶Òµ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Eƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒŠƒ…ƒVƒIƒ‹–Ä‚R ‚P’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ ÔÏÆÝÏÄÞÚ°Ç@ij¶²Ã²µ°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡FƒC[ƒŠƒX@@@@@–Ä‚R 10’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ »¸×Ì°¶Þ@»¸×Û°ÚÙ

’J‰ª–qê[ŽD–y] ’J‰ª–qê



‡GƒtƒWƒmƒVƒƒƒCƒ“@@–Ä‚R 13’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ¸Ú°À°½ÞÛ°ÄÞ@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

‰““¡ —LjêŽ[“Œ‹ž] ¶Àµ¶Ì±°Ñ



‡HƒyƒCƒVƒƒƒKƒ“ƒZ@@–Ä‚R 11’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   N ¶Þݾ@¸ÛÌÈ

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] —²‰h–qê



‡Iƒs[ƒ`ƒtƒ@[ƒr[@–Ä‚R 15’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   H ¼Ù¸ÅÃÞ¼º@̼޷¾·

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ù’n–qê



‡JƒZƒŒƒuƒŒƒCƒgƒ_ƒ“ƒX–Ä‚R ‚V’…

   H Û¼ÞÕƳާ°½@ȵÕƳާ°½
   N ¾ÚÌÞڲĺ°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] â“Œ–qê



‡KƒVƒlƒ}ƒ\ƒ“ƒOƒX@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±°½Ø³Þ¨Ý¸Þ@ÖŸ޽¶

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[VŠƒ] ‹g“cF



‡Lƒ}ƒCƒ“ƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚R ‚W’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ³²Ý¾Þ̨°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•ô “N”nŽ[•Ÿ“‡] “¡‹g–qê



‡MƒƒWƒƒ[ƒhƒŠ[ƒ€@–Ä‚R 14’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÅÄÞ°@¿±°³Þª

“c”¨ Œ›ŽmŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡NƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒ‰ƒCƒ‰@–Ä‚R ‚U’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ײ»@Ä°¾ÝÀÞݽ

H.F Association[“Œ‹ž] ‘–{–qê



‡OƒAƒ‹ƒtƒ@ƒ‹ƒ~ƒiƒX@–Ä‚R ‚X’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ±Ù̧¸ÞØÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‹M‰x[•Ÿ“‡] ±»Ë–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.40.3
123-110-119-123-127-133-130-138

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-40.1(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*3,4)(14,5)(1,6)(8,12)2(7,10)(13,15)9,11,16
4º:(*3,4)14(1,6,5)8-12(2,7,10)(13,15)(9,11,16)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @ 39830‰~  16l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @ 10030‰~  16l‹C

@@12”Ô @@ 250‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 770‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|6@@3950‰~  14l‹C


”n˜A 6|12 144630‰~  74l‹C


ܲÄÞ 6|12@21250‰~  68l‹C

@@ 4|6 @40400‰~  93l‹C

@@ 4|12@ 1190‰~  10l‹C


”n’P 6¨12 435550‰~ 164l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|12
@@@@ @556820‰~ 292l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨4
@@@@ 10028900‰~ 2331l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å