TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2018”N4ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
›15 ›15 ›12@›15(2.3) 
£14 £14 £ 4@£14(2.2) 
’12 ’ 7 ’15@’ 9(2.1) 
¢ 7 ¢16 ¢ 7@¢12(2.0) 
¤ 9 ¤12 @@@¤ 7(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:44)


‡@³Þ¨°³Þ§530(-2)  *@40@ @@   139



‡A½¹Û¸   498(+2)   @38@ @@  89.1



‡BÖÄÞÉËÞ¸482(+2)   @46@ @@  25.9



‡CÌßÚ¼¬½Ù462(+4)   @48£3@@  10.0



‡DÏٶɶ¶Þ506(+2)   @45@ @@   102



‡Eij¼ÝÀÞ²534(+4)   @40@ @@   104



‡FÒ²¼®³ÌÞ478(+6)   51¢2¤1.9 13.5



‡G~¼ÙÊÞ°492(-4)   6043.3  3.0



‡Hж´Ù¼Á°528(-6)   @48@ ’2.1 18.6



‡IÍßÌßÁÄÞ470(+2)   @45@ @@  35.9



‡J~ÌÞׯ¸474(-2)   @40@ @@  70.4



‡K~Ò²¼®³472(-2)   ¤50›3¢2.0  4.7



‡L¾Ý¸Þ³  478(-2)   @47@ @@  83.1



‡M±¼¬¶Ø±Ý480(}0)  £54@ £2.2 11.4



‡N½½Þ¶º°½490(-4)   57’2›2.3  4.4



‡OÒ²¼®³·Þ474(+4)   ¢50@ @@  20.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 480‰~ @8l‹C

@@16”Ô @@ 440‰~ @6l‹C


˜g˜A 5|8@@2880‰~  12l‹C


”n˜A 9|15@ 4720‰~  18l‹C


ܲÄÞ 9|15@ 1780‰~  19l‹C

@@15|16@ 1430‰~  17l‹C

@@ 9|16@ 4050‰~  36l‹C


”n’P15¨9 @ 7980‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 9|15|16
@@@@ @ 23920‰~  64l‹C


‚R˜A’P 15¨9¨16
@@@@ @103100‰~ 300l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å