TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2018”N4ŒŽ29“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12  6@12(3.3) 
› 6 › 6 ›12@› 6(2.3) 
£10 £10 £10@£10(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 2@’ 2(2.0) 
¢ 7 ¢ 5 ¢11@@@@@  
¤ 5 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 9
‹rŒ³H 5,6
‹rŒ³‚˜ 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:40)


‡@ŲÄڲݠ484(}0)  @18@ @@  29.3



‡AÌÞصگÄ494(-6)   @15’2’2.0 10.4



‡B´³ÌßÛ¼­436(+2)   27@ @@  96.7



‡C¸Þ¯¼Þ®Ì500(+12)  @20@ @@  89.0



‡D±½°ÙÀÞØ416(}0)? ¢26@ @@  27.9



‡EÎÞ°ÄÞ³«444(-2) ? 364›2.3  2.2



‡F³Þ¨µÛ°È446(}0)  ¤26@ @@  31.9



‡G¾Ú¯¿ÊÞÙ488@@   @10@ @@  43.2



‡HÌ«°Á­Ý¶444(}0) *@20@ @@  50.5



‡I¶Ü·ÀÛ¯¸480(-6) x £33£3£2.2  4.1



‡J»°·­×°Ø428(+8)   @18¢2@@  22.1



‡KÅÑ×·Ç  452(-6)   39›33.3  3.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@ 340‰~ @2l‹C


”n˜A10|12@@450‰~ @3l‹C


ܲÄÞ10|12@@160‰~ @2l‹C

@@ 6|12@@130‰~ @1l‹C

@@ 6|10@@170‰~ @3l‹C


”n’P12¨10@@850‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|12
@@@@ @@ 230‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨6
@@@@ @@1550‰~ @4l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å