TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N2ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.3) 
›13 ›13 ›13@›13(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 7@£ 9(2.2) 
’ 9 ’14 ’14@’ 7(2.1) 
¢14 ¢ 1 ¢ 9@¢14(2.0) 
¤ 1 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,6,8,10,15
‹rŒ³I 8
‹rŒ³‚˜ 13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:47)


‡@Ø­³¼ÝÍÞ498(}0)  ¢54@ @@  11.7



‡A²Å½ÞÏÏÝ462(+2)  *@46@ @@  70.6



‡B¾°ÀºÛ°Å494(+4)  *@49@ @@  17.7



‡CÄÛË߶ٽ500(-4)   ¤53@ @@  17.8



‡D¸Øɼ¬ÝÎ502(+8)   @48@ @@  32.4



‡E·®³Ü´½Ã488(+2)  *@50@ @@  55.8



‡F±¸ÞȽ´°520(}0)  £55£3’2.1  7.0



‡GÒ²¼®³À×476(+2) !*@49@ @@  34.6



‡H~Ò²¼®³500(-4)   @52¢2£2.2  6.1



‡I±Ýè¸Þ×484(+6)  *@40@ @@  27.0



‡J´ÈÙÑ»¼ 512(}0)  5843.3  3.8



‡K¾ÊßDz°Ù440(+10)  @45@ @@  27.0



‡L¼Þµ×Ï  530(}0)x 56›3›2.3  5.5



‡MÀÏÓº°×½458(-2)   54’2¢2.0 10.6



‡NÌÞÛݽÞÃ468(-2)  *@53@ @@  19.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@3120‰~  10l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 660‰~  10l‹C

@@11”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@ 560‰~ @1l‹C


”n˜A11|12@ 5250‰~  18l‹C


ܲÄÞ11|12@ 1450‰~  17l‹C

@@12|13@ 2220‰~  26l‹C

@@11|13@@250‰~ @1l‹C


”n’P12¨11@14950‰~  47l‹C


‚R˜A•¡ 11|12|13
@@@@ @@6130‰~  15l‹C


‚R˜A’P 12¨11¨13
@@@@ @ 60380‰~ 181l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å