TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ23“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  8 12@12(3.3) 
› 8 ›12 ›11@› 8(2.3) 
£ 5 £ 5 £ 5@£ 5(2.2) 
’11 ’ 2 ’ 8@’11(2.1) 
¢ 6 ¢11 ¢ 7@¢ 6(2.0) 
¤ 2 ¤ 6 @@@@@@@  


‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:22)


‡@·¬Éݽİ486(-12)  @38@ @@  22.1



‡AÌÞØ°½Þ½474(-2)   48@ @@  24.2



‡B¸Þ׳ÍÞÝ ŽæÁ@   @ 0@ @@  --.-



‡C̨¯ÌßÙ 466(-2)   @35@ @@  17.1



‡D³²ÝÌ«ÙÃ484(+2)   £49£3£2.2  5.1



‡EÌÞÛݽ޹518(-4)   ¤42@ ¢2.0 13.1



‡FÛ°ÄÞ»ÞÅ488(+10)  @37¢2@@   7.8



‡GÀÞÉݹÝØ472(+2)   51’2›2.3  6.3



‡H»Ýײ½ÞÛ458(-18)? @32@ @@  11.5



‡Iº½Ó¸Þ×Ä460(-8)   @40@ @@  31.2



‡J~Ò²¼®³506(+12)  ¢43›3’2.1  6.1



‡Kȸ½ÄÑ°Ì506(-8)   5143.3  3.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 490‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 680‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|8@@ 420‰~ @2l‹C


”n˜A 5|12@@700‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|12@@300‰~ @2l‹C

@@ 2|5 @ 2250‰~  24l‹C

@@ 2|12@ 1280‰~  16l‹C


”n’P 5¨12@ 1850‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|12
@@@@ @@6590‰~  22l‹C


‚R˜A’P 5¨12¨2
@@@@ @ 35330‰~ 120l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å