TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ31“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–12:55
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 11  8@ 8(3.3) 
›11 › 8 ›11@›11(2.3) 
£10 £ 1 £10@£10(2.2) 
’ 6 ’10 ’ 5@’12(2.1) 
¢ 1 ¢ 6 ¢ 6@¢ 6(2.0) 
¤12 ¤ 2 @@@¤ 1(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,5,7,8
‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:35)


‡@²°¼Þ°ÏÈ492(+4) ? £46@ ¤1.9 11.9



‡AÃÞ­±Ù³¨500(-6)   ¤42@ @@  13.8



‡B¼Þ­°Ý±Ý472(-2)   @32@ @@  61.6



‡C¸°ÄÞÛ± 446(+6)  *@35@ @@  35.5



‡D×ÝÄÞ¼Þ­460(+4)  *@41’2@@  11.9



‡EÙؼ޵ݠ500(+4)   ¢43¢2¢2.0  6.3



‡FÌÞݺޠ 490(}0) *@34@ @@  38.2



‡G¼´×ÈÊÞÀ506(-2)  *4843.3  4.4



‡HºÞ¯ÄÞ½Ê536(+10)  @36@ @@  57.8



‡I±ÙºÞ¾²º468(-6)   44£3£2.2  6.4



‡J~±³Þ§Ý484(+2)   48›3›2.3  4.0



‡K~Ò¶ÞÌÚ490(-2)   @42@ ’2.1 13.4



‡LÄÞŲ̀ÝÏ512(-4)   @35@ @@  14.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1350‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 440‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@1130‰~ @5l‹C


”n˜A 5|11@ 2620‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 5|11@@860‰~ @9l‹C

@@ 1|5 @ 2460‰~  28l‹C

@@ 1|11@ 1030‰~  12l‹C


”n’P 5¨11@ 5670‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|11
@@@@ @ 12000‰~  39l‹C


‚R˜A’P 5¨11¨1
@@@@ @ 71200‰~ 222l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å