TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1 11  1@ 6(3.3) 
›11 › 1 › 6@› 2(2.3) 
£ 6 £ 6 £11@£ 1(2.2) 
’ 2 ’ 2 ’ 8@’11(2.1) 
¢ 8 ¢ 8 ¢ 2@¢ 9(2.0) 
¤ 9 ¤ 9 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,3,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:33)


‡@¸ØÉ»ÝÚµ462(-4) ? 524£2.2  3.4



‡AÒ²¼®³·À478(+4)   48¢2›2.3 11.1



‡BÒ²¼®³ÊÞ462(}0)? @41@ @@  72.5



‡Cد¶¸ÛÌÈ476(-4)   @40@ @@  55.6



‡D»Ýײ½Þ¶496(+4)   @44@ @@  14.9



‡E½ËßدÄÜ530(+8)   £48›33.3  4.6



‡F±³ÄÊÞ°Ý472(+3)   @30@ @@  68.8



‡G×ÌÞØ°½Ê422(-16)  ¢45’2@@   6.8



‡Hϯ¾Ù   462(-2)   ¤44@ ¢2.0 13.8



‡IײÃިݸ512(+12)  @35@ @@  29.9



‡J±ÀР   496(+6)   52£3’2.1  7.3



‡KÜÝÊß°Êß432(}0)  @25@ @@   125



‡LÒ²¼®³ÀÞ506(}0)? @42@ @@  18.5



‡MÍ߶ޯ¿ 500(-2)   @38@ @@  32.7



‡NØݶÞ×Îß480(-4)   @35@ @@  37.7



‡OÊß°ÌßÙË442(-3)   @38@ @@  28.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 470‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 310‰~ @6l‹C

@@ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@ 420‰~ @1l‹C


”n˜A 2|6 @ 3800‰~  15l‹C


ܲÄÞ 2|6 @ 1060‰~  14l‹C

@@ 1|6 @@330‰~ @2l‹C

@@ 1|2 @@650‰~ @5l‹C


”n’P 6¨2 @ 6320‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|6
@@@@ @@2910‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 6¨2¨1
@@@@ @ 21800‰~  59l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å