TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N4ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.3) 
›13 › 1 ›10@›13(2.3) 
£ 1 £13 £13@£14(2.2) 
’10 ’ 7 ’ 1@’10(2.1) 
¢14 ¢11 ¢11@¢ 1(2.0) 
¤11 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,7,10,11
‹rŒ³H 3,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:43)


‡@µ¸×ÎÏ  504(}0) *56’2¢2.0  7.4



‡AÏÝʯÀÝÛ456(-6)   @48@ @@  49.1



‡Bʸ»ÝÍßØ498(+4) ? @53@ @@  14.1



‡C½°Ê߰ײ494(-4)   5743.3  4.2



‡D²ªÄÞÌßØ508(-14) *@45@ @@   130



‡EÜÀ¼ÉÛ»Þ450(}0)  @53@ @@  20.0



‡F·°Ìׯ¼­488(-10) *55@ @@  19.3



‡G¸Ù°¸Ê²Ä460(-2)   @48@ @@  46.9



‡H¶ÀÖ¸ÉÃÝ492(-4)   @41@ @@   124



‡I»ÄɸÞد494(}0)?*@52›3’2.1  5.9



‡JܶÐÔµ³¼488(-2)  *¢55¢2@@  15.9



‡KÀ¶ÞɱÝË554(+2)   @53@ @@  12.4



‡L»¸×±Ø­°480(}0)  £55£3›2.3  7.7



‡M½Í߸À° 506(-2)   ¤53@ £2.2  6.9



‡NÀÞÉݽÊß518(-20)  @51@ @@  21.5



‡OÅÑ׼ݳÁ514(}0)  @46@ @@  44.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @ 10660‰~  14l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@2110‰~  14l‹C

@@ 7”Ô @@ 600‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@ 230‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|8@ 14100‰~  29l‹C


”n˜A 7|16@88420‰~  92l‹C


ܲÄÞ 7|16@21780‰~  91l‹C

@@10|16@ 9940‰~  70l‹C

@@ 7|10@ 2070‰~  21l‹C


”n’P16¨7  189500‰~ 184l‹C


‚R˜A•¡ 7|10|16
@@@@ @167480‰~ 273l‹C


‚R˜A’P 16¨7¨10
@@@@  1583170‰~ 1933l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å