TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ13“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–11:15
•Ÿ“‡ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2600m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@ 7(3.5) 
› 7 ›12 ›10@› 8(3.0) 
£ 8 £ 8 £ 5@£12(2.4) 
’10 ’13 ’ 7@’13(2.3) 
¢12 ¢ 1 ¢ 8@@@@@  
¤13 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,6,8,9,10,11
‹rŒ³I 5
‹rŒ³H 2,3,9
‹rŒ³‚˜ 10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:00)


‡@ÌÞ×»Þ°»400(-2)   ¢40@ @@  80.6



‡A¼­ÌÞØ°Ñ460(-2) ?*@24@ @@  14.5



‡B¼®³Á¸ÊÞ484(-2) ?*@39@ @@  23.7



‡C¸×²½ÄÁ¬496(-10)  @36@ @@  27.9



‡DºÙ¸    498(+6) ! @32£3@@  14.8



‡E²ÝÎß°¼Þ476(-4)  *@38@ @@  18.5



‡FÔ·Þص°Ã512(+6)   ¤39’23.5  4.6



‡GÀ²·³«Ú½470(+2)  *£42¢2›3.0  9.8



‡H´Æ¼    464(-6) ?*@25@ @@   121



‡I±½Ã¨   452(-2) x*@39›3@@   4.3



‡JËß´Ą̀Ø466(-4)  *474@@   3.0



‡K¼Þª²¹²Ì482(}0)  43@ £2.4 25.0



‡LÒ²¼®³¼Þ508(}0)  41@ ’2.3 21.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 320‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|7@@1390‰~ @7l‹C


”n˜A 2|11@ 2120‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|11@@950‰~ @9l‹C

@@10|11@@300‰~ @1l‹C

@@ 2|10@ 1390‰~  18l‹C


”n’P11¨2 @ 3580‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|11
@@@@ @@3260‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨10
@@@@ @ 17750‰~  46l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å