TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ13“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–11:45
•Ÿ“‡ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ`ƒFƒXƒ^[ƒR[ƒg@‰²‚R ‚S’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ¼°Ø°º°Ä@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡AƒtƒŠ[ƒYƒIƒvƒVƒ‡ƒ“‰²‚R 11’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H ÎܲÄÍ߯Êß°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡BƒAƒLƒZƒuƒ“@@@@‰²‚R 15’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H ļ»ÞÕ¶@À²·¼¬ÄÙ

ÎŽR ‰ÃŽµŽ[“Œ‹ž] ‰Y‰Í¬—Ñ–qê



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒqƒmƒNƒj‰²‚R ‚W’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M Ú¯ÄÞϼªØ@ºÞ°Ý³ª½Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ŒËì–qê



‡Dƒƒ“ƒŠ[ƒEƒFƒC@@‰²‚R 14’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌßØݾ½Ò°¶°@´ÝÊß²±Ò°¶°

¬Œ´ €ˆê˜YŽ[“Œ‹ž] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡EƒsƒJƒŒƒXƒNƒXƒ}ƒCƒ‹‰²‚R 10’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   ¥ ³Þ¨³Þ§Á¯¼Ó@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ˆäŽè Œc—SŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Fƒ‰ƒCƒ“ƒWƒ…ƒsƒ^[@‰²‚R ‚Q’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H ÀÞÌÞÙ±¸¾Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] Žðˆä–qê



‡Gƒƒ“ƒfƒB@@@@@‰²‚R ‚P’…

   ¥ Ä×ݾÝÄÞ@ܲÙÄÞׯ¼­
   H ÒÃިð¼®Ý@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

ØÄÙÌÞٰ̧°Ñ[ŽD–y] ØÄÙÌÞÙ°F



‡Hƒ‚ƒŠƒgƒVƒ…ƒ“@@@‰²‚R ‚V’…

   M ÓÝÃÛ¯¿@ÄÞÊÞ³¨
   H ×ÌÞØ°±²@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

΋´ ’‰”VŽ[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡IƒS[@@@@@@@‰²‚R ‚R’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÍÞÙÓÝÄÃްݽÞ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

¸Þذݽ³«°ÄÞ[’†ŽR] ’†‹´ ³



‡JƒWƒƒƒ“ƒOƒŠƒIƒ“@@‰²‚R ‚T’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ ËÞÖÝÄÞϲذÁ@ܲÙÄÞׯ¼­

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ‘D‰z L–ç



‡KƒyƒCƒVƒƒƒWƒ‡[ƒ_ƒ“‰²‚R 12’…

   ¥ Ä°¾Ý¼Þ®°ÀÞÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä
   H ij¶²Ù¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] “ñ•—’JF



‡LƒXƒg[ƒ€ƒŠƒbƒp[@ƒZ‚R ‚X’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   N ½Ëß°ÄÞدÊß°@̧ÙÌÞ׳Þ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Mƒgƒ‰ƒCƒ“ƒRƒ“ƒpƒX@‰²‚R ‚U’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ±ÅݼޭÊß½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Nƒ[ƒKƒ“ƒeƒ\[ƒ@‰²‚R 13’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Ü·ÉÄÞײÊÞ°@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[--] L“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.1
070-114-125-131-130-120-126-126-129

Ú°½‘O”¼3F-37.5
Ú°½Œã”¼3F-38.1
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(8,*11)14(7,10)(2,6)(1,5,15,9)13(4,3)12
2º:8(11,14)(7,10,6)(2,5,9)1(15,13)4,3,12
3º:(*8,13)(11,14,6)(7,10,9)1(2,5,15,4)-12-3
4º:8,11(13,6)(7,10,14)(1,9)(2,5,4)-15,12-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 350‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@2260‰~  12l‹C

@@10”Ô @@ 320‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|5@@4520‰~  16l‹C


”n˜A 7|8 @15970‰~  34l‹C


ܲÄÞ 7|8 @ 4880‰~  39l‹C

@@ 8|10@@750‰~ @9l‹C

@@ 7|10@11200‰~  60l‹C


”n’P 8¨7 @23460‰~  61l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|10
@@@@ @ 43430‰~  97l‹C


‚R˜A’P 8¨7¨10
@@@@ @176510‰~ 441l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


•Ÿ“‡4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å