TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N11ŒŽ10“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:25
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅBŠO2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  5 10@10(3.3) 
› 5 ›10 › 5@›11(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 6@£ 5(2.2) 
’11 ’11 ’ 1@’ 1(2.1) 
¢ 1 ¢ 8 ¢ 3@¢ 6(2.0) 
¤ 3 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,5,7
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:05)


‡@Ê°¼ªÙ  460(}0) *@50’2’2.1  8.4



‡AÌׯ¸Þ»Ù442(-2)  *@46@ @@  35.7



‡B¶½ÞÏ°¸¾500(+4)  *@50¢2@@   7.2



‡CËßݸ½Êß434(-6)   @42@ @@  94.2



‡DºÞ°½Ä  498(+8)  *59›3£2.2  6.3



‡EÊ·Þɱ¯Ì478(+6) ? £53£3¢2.0 11.7



‡FÀÞÉݱÎß494(+12) *¤51@ @@  32.4



‡G±ÝÄÞÚ±½440(-2)   ¢52@ @@  64.4



‡HºÏɼެ½446(-2)   @49@ @@  21.4



‡I¼®³Ø­³²494(}0)  5543.3  1.9



‡J»ÀÞÑ×Ëß478(}0)  52@ ›2.3  9.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 900‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|8@@ 480‰~ @1l‹C


”n˜A 5|10@@640‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|10@@270‰~ @1l‹C

@@ 2|10@ 1700‰~  20l‹C

@@ 2|5 @ 3100‰~  28l‹C


”n’P10¨5 @@830‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|10
@@@@ @@7340‰~  25l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨2
@@@@ @ 17800‰~  62l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å